福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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近視矯正手術

今日、目の近視矯正手術うけてきました
わたしは、ものすごく目が悪くて(0.03)、
ずっとコンタクトだったんですが
友達が手術うけたことがきっかけで興味をもち、
東京の病院いろいろ調べて、
いよいよ手術の日が!
 
説明会などでも信頼できる病院だったので、
不安はありませんでした
。手術にはレーシックとPRKという種類があるのですが、
痛いけど安全性を重視したPRKを選びました。
(ヨーロッパではPRKが主流らしい)
わたしが受けたのは
PRKの進化したEpi-PRKというものでした。
 
手術中、「こんなことができるなんで医学の進歩だなぁ」とか
のんきなことを考えてました。
明日あさっては、かなり痛い(たまねぎの汁が目に入ったような痛み)らしく、
睡眠導入材で眠るんだって。
「眠るときに目をこすってしまいそうであれば、このめがねをつけて寝てくださいね」と
マトリックスのようなめがねを渡されました(笑) カッチョイイヤツ
 
でも、裸眼で綺麗に見える世界ってどんなだろう・・・楽しみ

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ヨガスタジオいろいろ

上京してきて、いろいろなスタジオに行ってみた。

ヨガって種類がたくさんあるんだなぁ。


 

 

アシュタンガヨガ・・・このヨガは結構ハード!ぷるぷるしながらポーズとってました。生徒さんのレベルも高い気がする。。。運動量が多いので、終わったあといい具合にぐったり。(笑)スポーツみたいな感覚でした。ヨガジャヤTOKYO-YOGA.COMSLOW-FLOWに行きました。ヨガジャヤのスタジオの雰囲気大好き。以前からHPで拝見していたのりゆき先生に教えてもらえたことが嬉しかった。TOKYO-YOGAはchama先生の教え方がうまい!SLOW-FLOWはきれいなスタジオで和みムードでした。

 

アイアンガーヨガ・・・ひとつひとつのアーサナをきっちり教わる感じ。TOKYO YOGA CIRCLE に行きました。先生はインドの女性で、とても素敵な人。ヨガをするときかけてくれる音楽がインドっぽくていい。

 

パワーヨガ・・・アシュタンガヨガとアイアンガーヨガ、この二つが組み合わさったものがパワーヨガらしい。B.Y.Cに行きました。クラスを終えたあとに三点倒立の練習してたのでわたしもやってみましたが、無謀でした。(笑)

 

インテグラルヨガ・・・ミーハー気分で千葉麗子さんのレッスンを受けまいした。インテグラルビューティーというスタジオで、雰囲気とかセレブヨガって感じ。料金少し高め。チバレイかわいいでした。

 

ハタヨガ・・・ペースもゆっくりで、きついポーズもあまりなく、初心者によさそう。筋の伸びてる感を味わえる。これまたヨガジャヤに行く。

 

リラックスヨガ・・・内容は、ハタヨガと一緒でした。二人で組むポーズもありました。studio yoggy に行きましたが広々としたきれいなスタジオでしたよ。

 

 

ヨガって思ってた以上にほんと奥が深い・・・。極めるには一体何年かかることやら

 

 

 

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わたしのおうち

鹿児島から上京してちょうど一ヶ月。
ワクワクどきどきしながら来た日を思い出すな~。
それはシェアハウスと呼ばれる共同生活。
プライベートはないけど、いろんな人たちと一緒に暮らすってほんと楽しい。
東京のことは全然わからない田舎っぺのわたし(笑)
でも、ここには都会暮らしの先輩方がたくさんいるし、相談のってもらったり、遊びに行ったり、一緒にヨガやったり。一人暮らしもいいけど、こういうハウスも楽しいよ~!


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