こんにちは！
福岡市南区でヨガレッスンをしています鈴木陽子です。

今日の福岡はとてもいい天気で
日差しが気持ちいいです。
部屋を片付けたくなり
すこしずつ断捨離をしています。

そんな中、今週末の土曜の朝に
zoomを使ってオンラインヨガを行います。
テーマは春のリラックスヨガ。

まるで植物がすこしずつ芽吹いていくように
呼吸を深めながらゆるやかに全身を動かしほぐします。
終わったころには体がポカポカに
全身がすっきりと目覚めているはず。

年度末で忙しいと思いますが
すこし立ち止まり
自分のからだに意識を向けてみませんか？

ヨガが初めての方や、久しぶりの方にもおすすめです。
どうぞお気軽にご参加ください。

春のリラックスヨガ＠オンライン
【日時】2023年3月4日（土）9:00-10:00
【料金】2500円（税込み）　朝ヨガの方は無料
【お支払い方法】Paypayまたは銀行振り込み
【参加方法】公式ラインよりオンラインヨガ申し込みとメッセージください
公式ラインはこちら




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◉3日間限定！3/1-3/3朝ヨガ新規メンバー募集します。詳細はこちら

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こんにちは。
福岡市南区でからだとこころとやさしく向き合うヨガ教室をしています
鈴木陽子です。

少しずつ寒さが和らぎ
春はもうそこまで来ていますね。

3/1(水)-3/3(金)の3日間限定で
朝ヨガの新規メンバーさんを募集します。

3月のヨガのテーマは「浄化を促す春のデトックスヨガ」
あたたかくなって気持ちも活動的になる春は
デトックスするには最適の時期です。

新年度に向けた心身の変化や
季節の変わり目で体調を崩しやすいですが
ヨガや呼吸をして心身を整えていきましょう。

2022年8月からはじめた朝ヨガですが
スタートして7ヶ月経ちました。
参加者の皆さんからは
「もう、なくてはならないものです」
「すっかり生活の一部となっています」
そんな声もあり、とてもうれしく思っています。

早起きしてリアルタイムで参加する方、録画でヨガする方
みなさんそれぞれのペースで楽しんでいただいています。


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　朝が変われば人生が変わる!
　　　　朝ヨガオンラインとは
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平日毎朝6:10-6:30
instagramにてオンラインヨガを行なっています。
早起きできなくてもすべてのレッスン録画が見放題。
料金は月額3,000円（税込み）です。

参加者からは
・体の疲れがとれる
・スッキリして気持ちいい
・体がやわらかくなった
・20分だから取り入れやすい
・録画があるので安心
・すこし痩せた
・早起きが楽しみになった
など好評いただいています。

ヨガを習慣にして心身の不調を改善したい、
産後の体を整えたい、朝活で毎日を充実させたい、
自分と向き合う時間をつくりたい、
そんな方におすすめです。

・すっぴんパジャマok
・全てのレッスン録画がいつでも視聴可能
・初心者でも安心の丁寧なレッスン
・呼吸法や瞑想、季節のセルフケアなど内容豊富
・みんなと一緒なので楽しく続けやすい


\申込み方法は簡単/
3/1(水）-3/3(金）の3日間の間に
moshのサイトから
お手続きできます。
内容をよくお読みいただいた上、ご登録してください。

・解約はいつでも可能です
・クレジットカード決済での手続きとなります

または、3日間の間に公式ラインから、朝ヨガ申し込みとメッセージくださいね♪
メッセージで登録方法などフォローさせていただきます。
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