いよいよ、本番がやってまいりました。ふ～っ（汗）
昨晩、いつものyohakuちゃんに生徒になってもらい、
ＢＧＭをかけながら、本番モードで挑む。
よーし、感じがつかめてきたみたいだわ。
自分の声の録音に再度チャレンジしたら、今度はＢＧＭが大きく入りすぎて
自分の声聞こえないし～（泣）やっぱ、あほです。
そんなこんなで迎えた当日。
集まってくれたみんな、ここまでいろいろ教えてくれた皆様のおかげで、
私はここにいます～みたいな気分！！！ありがとう
参加者は７名。みんなヨガ初めての人ばかりで期待に胸をふくらませている様子。プレッシャーだけど嬉しい。
今日は太陽礼拝をちゃんと覚えるというプログラムにした。
というか、それが今のわたしにはいっぱいいっぱい。
最初は少し緊張したけど、徐々に慣れてきた。
ＢＧＭも超いい感じで、みんなと私をヨガモードにしてくれた。
みんな真剣に、一生懸命やってくれた。
どの程度、身体にきいているのか、表情で読み取らないといけないんだね～。
自分が一緒にやってないからわかりにくい！
結構、バテバテになっていたので途中シャバサナをいれてみたりした。
ヨガにはこんないいことやあんないいことがあってほんでほんで・・・といろいろ伝えたいことがあるけどそこはぐっとこらえて、
ちょっとずつ、みんなの変化にあわせて小出しにしていきます(笑)
そして、９０分あっという間に終了～お疲れ～
みんながどういう感想だったか超気になってしまう。。。
でも、そこは会社の同僚。「気軽になんでも言って！」とお願いした。
みんな感じかたはそれぞれで、感想を思い思いに話してくれた。
反省点はいくつもあり、
終わってからも頭はヨガのことでいっぱい。
いろんな発見がたくさんあった。
毎週１回のヨガサークル。
毎回少しずつ成長していけますように。。。
デビューおめでとう！！
よかったね。とうとう始まったねヨガティーチャー人生！
俺までうれしいよ。
きっとみんなも初めてでドキドキしてたと思うよ。
でも、よーこちゃんの人柄にみんなリラックスしてできたんじゃない？？
目に浮かぶようだよ。
俺もがんばる。
いっしょに素晴らしいヨガティーチャーになりましょう！
☆おめでとう☆
カウ
お疲れ様でした！！
あれだけ準備したんだもん。それだけのものは与えられたでしょう。後は場慣れしていくしかないから、私は持てるよーこちゃんのすべてを出せたのだと思います。
私もよく言われるけど、人柄ってクラスにでるんだよ。だから、私はよーこちゃんの人柄が出てればそれは、成功だと思う。でも、言いたいこといっぱいあってっていうのが、すごく先生らしい発言!!でしょ！もっと言いたいでしょ！！分かる･･･分かる･･･。
わーい！ヨガサークルスタートおめでとうござります！
読んでるだけでよーこさんの緊張が伝わってくる・・・。
これからも続けてどんどんヨガ好きが増えるといいね！
お疲れ様でした＆おめでとう☆
文章からもとても充実した素晴らしい時間を
みんなと共有できたみたいで、読んでいて
素敵な気分になったよ～♪
はじめての経験ってなんでも、緊張したり
不安になったりもするけど、それが第一歩で
それを乗り越えないと、その先に進めないから、
昨日はヨーコにとって、とても意味のある日になったね☆
それを経験できたことがとても素晴らしいね～☆
私も近い将来、その経験ができるようにがんばる☆
陽子さん、インストラクター・プレデビューだね。
おめでとう。なんだか、私まで、ワクワクする♪
職場のみなさんも、ヨガでリラックスして、
体調もよくなる♪仕事もはかどる♪
私いつか、陽子さんと・ヨガできるよう、
マイペースでヨガしま～す。
（↓の記事・トラバさせていただきました）
＞カウへ♪
えぇ、とうとう始まりました。ヨガティーチャー人生（笑）
みんな目がキラキラして真剣でした。
ほんとはもっと自分のカラーが出せるんじゃないかって思うけど、まだまだです。
カウはエアロビインストラクターやってたから、
自分色に染めていくの得意そう！！
一緒にがんばろうね！！
カウのクラスも受けにいきますわ～っ
＞yukyへ♪
ありがとう。。。
yukyとmioさんのクラス見学が「かなりかなり」役にたったのは、言うまでもありませぬ。。。
持ってるものはすべて出し切り、やった後はものすごく疲れたよ～。
今日、反省点や気づいた点をノートに書き出してみたの。
そしたら、たくさん出てくる出てくる（笑）
みんながポーズがあってるか、鏡でみたいと言っていて、
「はっ、アジャストのしかたが足りなかった」と反省。
次はもっとよりよいクラスになるようにがんばるね！
＞ひよりちゃん♪
わーい！ありがとう！！
そうだね～、みんなにヨガのすばらしさを教えたい！
ヨガをやって、自分が「内面的に」変化したから、
それをみんなが感じてくれるようになるのが、一番の喜びだなぁ。
「ヨガって精神的なものなんだね～」と皆言ってました。
まだ、一回くらいじゃ、変化はないだろうから、
徐々に伝えていきたいなーと思ってます♪がんばるね～
＞aricoへ♪
昨日はメール嬉しかったぁ。。。。ありがとう。
わたしって、こう見えてとってもあがり症なのですよ。。。
これまでだったら人前でしゃべるのもすっごい緊張して
自分の思ってることの半分くらいしか言えなかったの。
今、昨日のこと思い出したほうがなんか緊張する（笑）
自分ではその壁も同時に乗り越えられた気がして、すっごく嬉しい。
最初はこんなに緊張したな～って懐かしんでる未来の自分がいるよ（笑）aricoならきっとステキなインストラクターになること間違いなし！お互いがんばりましょ♪
第２の、ジュン＆マイヤース姉妹をめざして
*おめでとう*
うぅ～* ついに始まったのね！！
読んでいて’嬉しい～’と’ﾄﾞｷﾄﾞｷ’と’ﾜｸﾜｸ’が!
きっと その’すてき’がみんなに伝わっていく～！
応援～！しながら私も励みます！
友人たちから始めたのだけど、村や、町や、各種団体や・・
要望が多くて！ 是非 みんなのクラス見学させてほしい！
*茅葺き屋根のお家でワークショップ*なんてのもあるのだけど、先生 してみる？！
＞怜さま♪
体調のほう、いかがですか？
トラックバックありがとうございます！
怜さん、すてきな先生とめぐりあえてよかったですね～！！
わたしも、怜さんの先生のような、
ステキな先生になれるようにがんばります。。。
昨日教えた人が、今朝太陽礼拝を自宅でやってきたと言ってくれました。すごーくうれしかった♪
お互いマイペースでやっていきましょ（＾＾）
一緒にヨガやれる日を楽しみにしてます～っ。
＞hanaちゃんへ♪
おぉ～hanaちゃん早くもひっぱりだこなのね！すごいわ！
教えてみて、また自分がヨガをレッスン受けにいくと
全然違う視点で見れそうで、
早くスタジオにうけにいきたいよ。
「茅葺き屋根でワークショップ！？」
なんだか超惹かれる～。
やってみたいけど、まだ自信ないよ～（汗）どーじよー
それはいつ頃なんでしょか？
うぅ・・()
要望多い！！ けどまだスタート、待ってもらっているの！
ほんと スタジオ行きたい！
そして誰かこっちに教えに来て～** (願！)
‘ワークショップ’も私の返事待ち！
って言われた。。 秋頃かな～？！と。
‘森と水の学校 オム’っていうキャンプ場にイベント用に
茅葺き屋根の家があるの！
8月の最後の土曜には’ジャンベ’？！っていう太鼓の
100人イベントが～！！
色々あるから 会って話したいね！！
やったねー☆おめでとう!!
そう！スタートきるコトが大事なんだね。
（って半分自分に言い聞かせる様に…）
そしてきっと皆と陽子ちゃんのyogaが
どんどん積み重なって、素敵なインストラクターに
なっていくんだよね。私まで嬉しくなったよ。
応援してますっ☆
はじめまして。まだブログはじめたばかりで、トラックバックもはじめての３３歳、母です。
わたしはヨーガを始めて約８年になります。
ヨーガをお伝えする立場になられたのですね。おめでとうございます！
わたしも３～４年後を目標に、ヨーガを伝えられるようになりたいと思っています。
あなたのブログを励みに頑張ります！
こんにちは。
主人がヨガのインストラクターをしているので、結婚後Yogaを始めました。主人見ていると、私みたいな初心者とどんなポーズでもこなしてしまう方が一緒のクラスにいるので、大変そうですがいつも他のインストラクターのDVDなどを見て研究しているみたいです。
心と体の健康のためにYogaの輪が広がっていければいいなと思います。頑張って下さい。私もまだはじめたばかりですが、体が少しでも柔らかくなるようがんばりまーす。
＞hanaちゃん♪
なんだか、イベント盛りだくさんだね～！
ヨガ人口に、インストラクターの数が追いつかないって感じだね（汗）ＹＴＴのメンバーを呼ぶしかないっ！！
ジャンベ！おもしろそ～っ。
ゆっくり、お話したいね（＾＾）
＞mayumiさん♪
ありがと～ございますぅ。
どの、インストラクターもこうやって
緊張の第一日目をすごしてるんですもんね。。。
みんな、すごいなぁ。。。って思います。
インストラクターを夢見て
上京してきて、東京のヨギーのレベルの高さに圧倒されつつ、
半年経ち、私も、やっと一歩ふみだしたんだなぁってうれしくなりました。
まだまだ、道のりは長いけれど、
一歩ずつ･･･☆☆☆
＞hassy369さま♪
はじめまして！
コメントありがとうございます～♪
ヨガ歴、８年ですか、ベテランですね（＾＾）いいな～
まだまだ、へなちょこの私ですが、
いろんな先生のいろんないいところを吸収して
自分のカラーにしていきたいなぁって思います。
hassyさんのブログにも遊びにいきま～す！
＞wild flowerさんへ♪
ご主人がインストラクターなんて、うらやましい！
いつでも教えてもらえますね～（笑）
やっぱり、初心者の人に教えるのが一番エネルギー使うみたいですね。。。
ヨガってこんなに奥が深いものだとは思いませんでしたよ。
どんなことも極めようと思えば、奥が深いんでしょうけど。。。
いろいろなアサナだけでなく、
身体のことも、もっと勉強しなくては！と思います。
ヨガの輪を広げていきますわ～っ☆