鹿児島県の霧島市でヨガ教室を開催しています。
初心者の方でも、
体がかたい方でも、
安心して行っていただける内容です。
お気軽にご参加ください。
一緒にヨガを楽しみましょう～
2月の開催日
2/4(木）10:30～12:00
2/21(日)10:30～12:00
2/25（木）10:30～12:00
2/28（日）10:30～12:00
◆場所◆ 鹿児島県霧島市国分下井1738 下井公民館
http://www.e-hops.jp/local/lsh/an/46/7738074.html
※車は公民館前か、隣のグラウンドに駐車できます。
◆料金◆ 1回1000円
◆ヨガの種類◆ クリパルヨガ
呼吸法とアサナ（ポーズ）をゆっくりと行っていきます。
こころとからだに優しいヨガです。
初心者の方でも安心して行っていただける内容です。
◆用意するもの◆
＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージなど動きやすければなんでもOK）
＊ヨガマット（なければバスタオル）
◆その他◆
＊空腹でいらしてください。（少なくとも食事から2時間はあけてください）
＊過去または現在、心身障害のある方は事前に医師の許可を得て、ご参加ください。
◆ご予約、お問い合わせ◆
村西陽子
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com
mixiからはこちら
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4631962
質問等ありましたらお気軽にお尋ねください。
よろしくお願いいたします（＾ー＾*）
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
