福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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やさしいヨガとキールタン、終了しました

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『こころとからだ、じぶんとつながるーやさしいヨガとキールタン(歌うヨガ)』のイベントが無事に終わりました。

つむぎさんのすてきなお花たち、育子さんがこのイベントのためにブレンドしてくれたオイルの深い香りとキャンドルの中で、山口春奈さんの美しい歌声を聴きながらヨガや瞑想をして、キールタンをみんなで歌うというイベント。
ああ、なんて贅沢な組み合わせだろう!
と我ながら思いました^ ^

じぶんとつながり
すべてとつながる。

すべてのバイブレーションが相まって
とてもあたたかな時間となりました。
ご参加いただいた皆さん、
イベントのためにご協力いただいた皆さん、
本当にありがとうございました。


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とても優しくて、美しい時間をありがとうございました。皆さんとてもあたたかくてホッとしました。自分に制限をかけることが増え、だけど本当はもっと大丈夫なんじゃないかと思えました。愛と優しさの波紋がふわっと広がっていけたらいいなと思いました。呼吸と美しい音楽を溶け込ませていけた気がします。皆さんの歌声で、手を繋いでいるような気持ちになりました。本当にありがとうございました。陽子さんと春奈さんの声も雰囲気もとても癒されます。

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最初は心も体もガチガチだなあと思っていました。陽子さんの優しいヨガから春奈さんの驚くほど綺麗な透き通った歌声がとっても心に響きました。キールタンを歌うとき、涙が止まらなかったです。子供の時は歌ったり踊ったりするのが大好きだったな、そんなことを思い出しました。今も表現したいと思っているんだなあと感じました。それを少しづつ表現していくこと、それが自分にとっての喜びや癒しになると感じます。また機会があれば参加したいです。今日はありがとうございました。

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とってもとっても美しい気持ちいい時間でした。陽子さんのヨガと春奈さんの歌声が重なり合って、身体に振動が心地よく広がる不思議な感覚を感じました。力の入りやすい私の肩が取れそうなくらいでした。この感覚を大事にしてお産でも生かしたい!ある方からアメージンググレースの歌の事を聞いていて、聞けたらいいなと思っていたので、最後に聞けたのも感動でした。また陽子さんと春奈さんのコラボに参加したいです。

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初めての参加でしたが、終わってみると楽しい気持ちで満たされていました。今日は本当にありがとうございました。自分とつながっていくための声かけ、動く瞑想などから、明日の道しるべのようなものを得ることができました。また、過去とつながり、ほどかれていく感覚もありました。歌もとてもすてきでした。春奈さんの歌声に癒され、しかも生演奏!!みんなと一緒に歌えたこと。すべてが心地よかったです。香りやお花や導きや音楽、全てが相まって、最後は私の笑顔につながりました。またぜひ開催してください。よろしくお願いします。

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ありのままの自分とつながれた時間でした。とてもすてきな歌声を聴きながらヨガをしているととても無になれて、自分の体と心の思うがままに動けました。良いも悪いも判断せず、ただ心地よい自分とつながれた時間でした。フラットでいる自分、とても好きだな!日常でもこうありたいなと思います。歌うことがこんなに楽しいなんて!またぜひ開催してください。春奈さんの天使の歌声、初めて聴いたのですがどこかとても懐かしかった。ずっと聴いていたいと思いました。

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陽子さん、春奈さん、今日は本当にありがとうございました。まずスタジオに入った時に目に入った花、そして香りに癒されました。そしてお二人の笑顔。耳から聴こえる春奈さんのピアノと声、陽子さんの落ち着いたあたたかい声。全て五感を感じました。見えない空気や参加された方たちのエネルギーにも触れることができた気がします。ソーハムの呼吸、自分以外全てを受け入れ、自分の全てを出しきる・・・そうすることではじめて全てが美しく循環していくのだろうなと思いました。

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”自分の可能性を広げる”この言葉が体を動かしている間、ずっと自分の中にありました。無になろうと思っていたのに言葉がずっと自分の中にありました。みんなとのシェアリングの時、この言葉は深い自分からのメッセージなんだと気づきました。深い気づきでした。ありがとう。また次回もコラボイベント待っています。

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春奈さんの歌声がすごく美しくて心が洗われるように感じました。聴きながらヨガできることがすごく贅沢だなあと思いました。心に浮かぶ雑念もいつもはそのままにしていますが、今日だけはこの時間がもったいないから考えるのをやめようと振りはらいました。ヨガにも集中できました。本当に心がスッキリして、いつもこのスッキリした心がいられたらいいなと思いました。またぜひ開催してください。楽しみにしています。今日はありがとうございました!

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陽子先生と春奈さんのイベントは2回目でした。前回もとても感動したので、今回も楽しみにしていました。今回は、生花やキャンドルを見ながら、そして陽子先生の声と春奈さんの透き通った歌声がひとつになり、とても贅沢な時間を過ごしました。そしてキールタンをみんなで歌ってみて、初めは少し緊張しましたが、途中から体に響いて感動して胸が熱くなりました。ぜひまたイベントお願いします。

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今日はありがとうございました。とっても気持ちの良い環境と音(声)香りに囲まれて、心の奥から久々にゆっくりできたように思います。今日感じた自分と日頃も少し繋げて毎日を暮らし、私なりのヨガの心地よさを伝えていこうと思いました。月ヨガ&キールタンもして欲しい♡陽子さん春奈さんありがとう。

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お花に惹かれて来たのですが、今自分が全力で取り組んでいる”自分とつながる”がテーマだったのがシンクロしました。昔、三浦先生のヨガを受けた時を思い出しました。久しぶりのヨガで心配だったのですが、また立ち戻りたいと思います。目先に花があるのは幸せです。音の振動が体に与える影響は絶大だ。すてきなイベントありがとうございます。

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満員御礼【8/20】こころとからだ、じぶんとつながる。やさしいヨガとキールタン

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<申し込み受付中!残席わずか>

シンガーソングライターの山口春奈と
クリパルヨガ教師 鈴木陽子による
うた✕ヨガ のコラボワークショップ第2段。

春奈さんの歌声にのせて
ゆったりとヨガをしたり、
歌うヨガ「キールタン」を楽しみましょう。
みなさんと一緒に楽しく緩やかなひとときを過ごせたらと思います。


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日々の忙しさの中でつい置いてきぼりになってしまいがちな、
わたしたちの「こころ」と「からだ」。

ゆったりしたクリパルヨガの動きを通して自分の身体に意識を向け、
祈りの言葉をメロディに乗せて歌う「キールタン」を生演奏に合わせて口ずさみ、

リラックスしながら「こころ」と「からだ」、自分自身とつがりましょう。

ヨガがはじめての方も大歓迎です。
また、歌が苦手と言う方も、とても簡単なメロディーの短いフレーズをみんなで何度も繰り返し歌うだけなので、安心してご参加くださいね。

日時 2017年8月20日(日)10:00〜12:00

参加費:3500円
持ち物:動きやすい服装

会場:ヨガスペースひだまり
福岡市南区大橋1-8-8
ジャストダンススタジオ5F バレエスタジオ
・西鉄大橋駅西口から徒歩1分
・ジャストダンススタジオの紫色の看板が目印です。
・近隣に多数コインパーキングあり

お申し込み方法:
参加される方の氏名(複数の方は全員)、ご連絡先を明記の上、
件名を「8.20イベント申し込み」として
info@hidamariyoga.comまでメールにてお申込みください。

facebookでのイベントページはこちら



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【主催者プロフィール】

ヨガ担当 鈴木陽子
ヨガスペース ひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
1976年鹿児島生まれ。2004年ヨガと出会う。
ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを終了。2010年福岡にてヨガスペースひだまりをスタートさせる。

ヨガスペースひだまりウェブページ
http://www.hidamariyoga.com/index.php



キールタン担当 山口春奈
シンガーソングライター、ヒーラー。
1985年生まれ。兵庫県出身。
2006年から2016年まではピアノ&ボーカルユニットDewのピアノボーカルとして活動。
(現在休止中)2017年から本格的にソロ活動を開始。
2017年現在、家族の転勤に付き添い活動拠点を富山に置く。
親子向けの音楽イベントを企画開催するほか、2016年にインドへ渡り、現地での音楽に刺激を受け、祈りの言葉にメロディをつけた「キールタン」の制作なども行っている。

オフィシャルウェブページ
https://harunayamaguchi.jimdo.com/

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8月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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8月のレッスンスケジュールをUPしました。
ヨガスペースひだまりは
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを
木曜と日曜に行っている少人数制のヨガ教室です。

木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます。
※ 妊娠14週〜生まれるまで
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
(参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってください)

夏におすすめのアーサナ(ポーズ)など紹介していきます。
ヨガをして暑さと上手につきあっていきましょう。
暑さで身体が重い、けだるい・・・
そんなときもヨガをするととてもスッキリしますよ。
からだが硬い方もヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください。
7月23日(日)のみお休みいたします。


8月のスケジュールとご予約状況 

毎週木曜 10:30〜11:45
 8月3日 ◯
 8月10日 ◯
 8月17日 お休み
 8月24日 ◯
 8月31日 ◯

毎週日曜 10:30〜11:45
 8月6日 ◯
 8月13日 ◯
 8月20日 イベント【やさしいヨガとキールタン】
 8月27日 ◯


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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7月より妊娠中の方も参加可能となります。

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こんにちは!
ヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。
7月になり2017年も下半期に突入しました。

ヨガスペースひだまりはしばらく日曜のレッスンのみでしたが7月より木曜のレッスン(10時半〜)を再開しました。

木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます。
(妊娠14週〜生まれるまで)
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
お母さんのリラックスは赤ちゃんの安心感にもつながりますのでヨガはとてもおすすめです。
参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってくださいね。

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7月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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7月のレッスンスケジュールをUPしました。
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを木曜と日曜に行っています。

なお、木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます。
(妊娠14週〜生まれるまで)
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってくださいね。

今月は夏におすすめのアーサナ(ポーズ)など紹介していきます。ヨガをして暑さと上手につきあっていきましょう。
からだが硬い方もヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください。
7月23日(日)のみお休みいたします。


7月のスケジュールとご予約状況 

毎週木曜 10:30〜11:45
 7月6日 ◯
 7月13日 ◯
 7月20日 △
 7月27日 ◯

毎週日曜 10:30〜11:45
 7月2日 ◯
 7月9日 △残席1
 7月16日 ◯
 7月23日 お休み
 7月30日 △


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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7月より平日のレッスンを再開します

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日曜のみのレッスンでしたが、
7月より木曜午前中のレッスンを再開することにしました。
今後は毎週、日曜と木曜
時間は10:30〜11:45の予定です。
7月のレッスンスケジュールは改めてお知らせいたします。
どうぞよろしくお願いします✩

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6月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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6月のレッスンスケジュールをUPしました。
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンです。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。


6月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜 10:30〜11:45
 6月4日 ◯
 6月11日 ◯
 6月18日 ◯
 6月25日 ◯


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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5/27 青空ヨガ開催のお知らせ

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青空ヨガ@福岡・春日公園
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【満員につきキャンセル待ち受付中です】

大人気の青空ヨガを今年も開催します。
こころとからだと優しく向き合うクリパルヨガを
緑いっぱいの中で体験してみませんか?
今回はすこし早い時間での開催です。

自分のペースで
たっぷり呼吸して
気持ちよくからだを伸ばしましょう。
身体がかたくても大丈夫。
ヨガが初めての方もお子様連れも大歓迎です。
自然の中でヨガをするその心地よさや開放感を
わたしたちと一緒に味わいましょう。


【日時】2017年5月27日(土)
集合 8:45
ヨガ 9:00~10:15


【場所】春日公園 芝生広場(福岡県春日市原町3-1-4)
・西鉄春日原駅より徒歩15分
・JR春日駅より徒歩10分

【参加費】1000円 お子様は無料

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、必要であれば飲み物やタオル
・ヨガマットレンタル200円(要予約)


【連絡事項】
*雨天中止
*ヨガの様子を写真で撮影しHPなどで紹介させていただく場合があります。掲載してほしくない場合は事前にお知らせください
*駐車場は混み合っていることが多いですのでお時間には余裕をもっておこしください
*公園の駐車場のほかにも近隣にコインパーキングあり
*facebookのイベントページはこちら

【お問い合わせ・申込み】

ヨガスペース ひだまり 鈴木陽子
tel 090-5294-5799
mail info@hidamariyoga.com
お名前とご連絡先を明記の上、ご連絡ください。

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5月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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5月のご予約受付開始しました。
(5月7日はお休みとなります)
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



5月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜 10:30〜11:45
 5月7日 お休み
 5月14日 ◯
 5月21日 △残席わずか
 5月28日 ◯


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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4月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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4月のご予約受付開始しました。
3月に引き続き4月のテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



**春のヨガ体験キャンペーン**
初回体験レッスンを2回2000円にて受講できます。(有効期限1ヶ月)
わたしたちと一緒にヨガをはじめてみませんか?




4月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜 10:30〜11:45
 4月2日 × 満員につきキャンセル待ち
 4月9日 △
 4月16日 △
 4月23日 × 満員につきキャンセル待ち
 4月30日 お休み


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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3月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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3月のご予約受付開始しました。
3月のヨガのテーマは『浄化』
冬から春にかけて、カラダもココロもゆるんでいくこの時期。
浄化の呼吸法や股関節を開いていくポーズを中心に行い、
冬にためこんだ不要なものを手放し解放していきます。
からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。



**春のヨガ体験キャンペーン**
体験レッスン2回3000円を2000円にて受講できます。(有効期限1ヶ月)
からだが硬い方も初めての方も安心して行えるヨガです。
この機会にわたしたちとヨガをはじめてみませんか?




3月のスケジュールとご予約状況 

毎週日曜
10:30〜11:45
3月5日 ◯
3月12日 ◯
3月19日 ◯
3月26日 ◯



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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
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2月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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ヨガスペースひだまりの陽子です。
2月のスケジュールをアップしました。

寒い日が続いています。
そんなときは身体を動かすのも億劫になりますね^ ^
凝り固まったところを
やさしくほぐしていきましょう。
1月に引き続き、
逆転のポーズも練習します。

からだが硬い方も
初めての方も安心してご参加ください。


2月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

2月5日 △
2月12日 ✕ キャンセル待ち
2月19日 △
2月26日 △



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1月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。
2016年も皆さんと一緒にヨガをすることができたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました♡

2017年度、1月のスケジュールをアップしました。
早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにお願いします☺︎
気持ちを新たに、こころとからだと
やさしく向き合っていく時間にしていただけたらと思います。
2017年も引き続きどうぞよろしくお願いします。


1月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

1月8日 ○
1月15日 △
1月22日 △
1月29日 △残席1



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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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12月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。

12月のスケジュールをアップしました。
おかげさまで早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにお願いします☺︎

※11月20日〜27日まで不在にします。

12月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

4日 ◯
11日 ◯
18日 ◯
25日 ◯


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ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
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11月のスケジュールとご予約状況

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こんにちは。
ヨガスペースひだまりの陽子です。

11月のスケジュールをアップしました。
おかげさまで早く埋まることが増えてきましたので
ご予約はお早めにどうぞ☺︎



11月のスケジュールとご予約状況 
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

毎週日曜
10:30〜11:45

6日 △
13日 △
20日 △残席3
27日 おやすみ


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ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
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