三浦徒志郎 長崎ヨガＷＳ
「クリパルヨガと入門シリーズ～あるがままの自分に対する意識を深める2日間～」
■場所 菜の花ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ 長崎県長崎市新大工町1-1エスティビル ５Ｆ
■料金 ドロップイン3.500円
3クラス以上のお申込み 3.000円/1クラス
※早割制度はございませんので予めご了承くださいませ。
■スケジュール
2/10（日）
10：00-12：00 クリパルヨガ（初級）【定員20名】（一般的なアーサナクラス）
13：00-15：00 ヤーマ・二ヤーマ入門【定員25名】（ヨガについて座学で三浦先生と一緒に考えてみます）
15：30-17：30 ポーズ入門【定員20名】（ポーズに踏み込んだ内容のクラス）
2/11（月・祝）
10：00-12：00 瞑想入門【定員25名】
13：00-15：00 クリパルヨガ（初・中級）【定員20名】（一般的なアーサナクラス）※キャンセル待ち
15：30-17：30 呼吸法入門【定員25名】
※ヨガが初めての方から経験者・インストラクターまで、オールレベルのクラスになっています。
■ 持ってくるもの
ヨガウェア・ヨガマット・飲み物・タオル・筆記用具
※ヨガマットのレンタルをご希望の場合は、お申し込み時にお申し出ください。（ＷＳ当日レンタル料300円/回）
詳細・お申込みはこちらまで。
どうぞお早目にお申込みください＾＾
