ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

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【初心者向け】4/13(水)お寺ヨガ開催のお知らせ



こんにちは。クリパルヨガ教師の鈴木陽子です。
福岡で身体と心にやさしく向き合うヨガを伝えています。

福岡市南区にある光行寺にて
久しぶりにお寺ヨガを開催することになりました。

ヨガ初心者を対象にした
かんたんでやさしいヨガをします。
一般の方はもちろん(年齢不問)、
ちいさなお子様連れの方や妊婦さん(安定期〜)もご参加可能です。

お寺の神聖な空間で
たっぷり伸びて
気持ちよく呼吸をして・・・
からだのいろんな声に気づく時間にしてもらえたらと思います。

からだが硬い方、ヨガが未経験の方なども大歓迎です。
みなさまのご参加お待ちしております^^
※先着順となりますのでご予約はお早めにどうぞ



【日程】2022年4月13日(水)10:30-11:30(開場10:20)


【場所】光行寺(コウギョウジ)
福岡市南区野間1−26−26
西鉄高宮駅から徒歩8分
駐車場あり


【当日の内容】
・呼吸のきほん
・かんたんなヨガ
・すこし瞑想


【参加費】1,000円
現金のみ(おつりのないようにお願いします)


【持ち物】
・必要であればヨガマットかバスタオル(なくても構いません)
・動きやすい服装(着替えスペースあり)、飲み物
・必要な人は肌寒いときのための羽織るもの





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