クリパルヨガ教師養成講座、
無事200時間終わりました。
長かったようであっという間のトレーニングでした。
大変だったけど、
毎日たくさんの学びや感動があり、
その場にいれたことがただただ幸せでした。
ヨガセラピーというヨガをしていたときに、
突然ぶわーっと涙がでてきたときがあったんですが、
（というか1日1回は泣いてたかも）
先生に、
「どうして涙がでたのか、理由を考えてみたほうがいいでしょうか」
と質問してみたところ、
「理由を知る必要があるときに、それは自然とやってきます。
今はただその感情と一緒にいて、ただ観ていてください。」
ということでした。
”からだは未消化の感情を蓄積する”らしいので、
からだを開いたからそういう感情がでてきたのかもしれません。
クリパルヨガでは、
こういう風に、感覚や感情を、
反応や判断をせずに、
思いやりをもって見る練習をします。
それが本当におもしろい。
自分のくせや、思い込みや、先入観、偏見にも、
たくさん直面しました。
まるで自分自身を探求していく旅でした。
クリパルヨガって、
幸せになるためのツールだと感じました。
今後少しでもそのお手伝いができたら嬉しいなあと思います。
ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。
クリパルヨガ教師養成講座修了おめでとうございます！
そういえば鹿児島弁朗読発表は見事に終わりましたか？
200時間、お疲れ様でした！
身体は未消化の感情を蓄積する･･･。
からだが開くと漏れ出てくる。。
人間ってすごいですよね。
私もヨガをはじめて間もない頃に、シャバーサナで涙が溢れたことがあります。
理由は分からなかったけど、ただ気持ちの良い涙で、幸せを感じていました。
クリパルヨガ、なんだかいいですね！
◆CHOPさんへ
ありがとうございます！
鹿児島弁朗読発表も無事終わりましたー。
もうひとりの子に標準語を読んでもらって、交互に読んだら、みんな「こんなに違うんだ！」ってびっくりしてました。
みんなの発表でまた新たな一面も見れてすごく楽しかったですよ～。
◆まみさんへ
ありがとうございます！
そうなんです、人間って、そして体とこころってすごいなって改めて驚かされることばかりでした。
シャバーサナで涙が溢れるってよくわかりますー＾＾
ヨガやると本当に幸せな気持ちになりますよね。
ぜひ一度クリパルヨガ体験してみてくださいね～。
おめでとう！
いいよねーーーーー、クリパル♪
大好き。
引っ越して全然行っていないけど、これを
読んだらまた行きたくなった。
よし、今度行こう。
よーこちゃんにも会いたいな。
お疲れさま☆とても良い経験をしたね！
今度またお話聞かせて下さいな☆☆
陽子ちゃん、おめでとーぅ！
きっとすごく充実した時間を過ごしたんだろうな。
いつか陽子ちゃんのクリパル受けてみたいな。
◆kazuhaさんへ
ありがとうございます！！
いやー、とにかくこうして日本で実現したのもとし先生のおかげ。感謝感謝です。
改めて、ああクリパルに出会えてよかったーーーっって思いました。
最後はとし先生に「上京してきてよかったです…」って涙ながらに話してました（笑）
kazuhaさんと今度クリパルでばったり会えたりして。また会えるのを楽しみにしてます＾＾
◆けんたろうくんへ
ありがとう～。
クリパルのティーチングメソッドでちえみちゃんとお話したんだってね＾＾
ティーチングメソッドもいつかまた受けてみたいなって思ってます。
またカレーを食べながら（笑）、
ゆっくりお話しましょー☆
◆ひよりちゃんへ
ひよりちゃん、サンキュゥ～☆
こんなに自分に向き合うことって、日常生活だとなかなかないなあって思ったよ。でもこれってすごく大事なことだよね。
わたしもクリパルインストラクターになったんだなあって嬉しくなるけど、全然実感がないよ（笑）ぜひクラスうけにきてね♪