ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

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こころと行動が合致する

7日間のウィザードコースを終えて、
これから飛行機に乗るところです。


意識の探求は、
やっぱり楽しかった。
来て本当によかったと思いました。



ウィザードコースでは、

正直さを扱うワーク。

モードをあげる練習。

知覚をあげる練習。


などなど、
いろいろなワークがあります。


自分で責任をとると、
他者への攻撃をやめられます。

他者への攻撃をやめると、
自分への攻撃をやめられます。

自分が正直になると、
他者への寛容さが増します。


これらのトレーニングを経て、
慈しみ、優しさ、寛容さ、責任感、正直さが増していきます。



今回は2回目の参加だったので、
より深く探求できました。
本当にすごかったー。



今回は結婚式前ということもあって、
パートナーや母親に対して多く扱ってきました。


式での誓いの言葉。。。
”100パーセントの気持ちで誓える”
そんな晴れ晴れとした気分です。
パートナーに、家族に、
そして、出逢ってくれたみんなに、
こころから感謝の気持ちでいっぱいです。


こころと行動が合致すると、すっきり清清しい。



アバターのいいところは、
これからの人生が楽しみになっていくというところ。


自分の人生を自分でデザインできるようになる。
そのための舵を取り戻すことができる。


これからどんな人生を創っていこうかな。

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結婚式まであと1カ月

気づけば、結婚式まであと一か月をきりました。
なんだかあっという間ですが、
なんとか準備は順調にすすんでいます。

結婚式では、このぶちゃいく人形がみなさんをお出迎えします。
(愛媛の作家さんに作っていただきました)



RIMG0722






新婦のスカートをめくると、
パンティーに文字が書いてあります。
なんて書いてあるかは、見てのお楽しみということで。
結婚式にいらっしゃる方は、
ぜひ、めくってみてくださいねwww





お肌のケアをしたいなーと思い、
昨日は、クレイ(泥)パック手作り教室へ行ってきました。
講師の弘美さんは、ヨガに来てくれた生徒さん。
素敵な出会いに感謝です。

クレイに、エッセンシャルオイルを混ぜるんだけど、
パルマローザ、グレープフルーツ、そしてなんと大好きなローズを配合してくださいました。
きゃー、弘美さん、太っ腹!!!

やっぱり手作りっていいなあと実感でした。
丁寧に暮らしてるっていう感じ。


クレイパック 























早速、湯船につかりながらパックをしてみましたが、
めちゃくちゃいい香りに包まれてしあわせでした。
お肌もしっとりといい感じぴかぴか(新しい)ありがとう、弘美さん。
大切に使わせていただきます。
弘美さんのHPはこちらぴかぴか(新しい)http://ameblo.jp/rire-et-nature/





来週末からはフロリダへ行って、
ウィザードコースを受けてきます。
結婚式の3日前に福岡に帰ってくるという。。。
なんちゅう花嫁w

ウィザードコースは、アバターの最上級のコースです。
ここで意識の探求をしてきます。楽しみです!

何かにチャレンジするときって、
わくわくもあったり、不安もあったり。

結婚式も一大イベントなので、
それに向かうにあたって、いろんな気づきがあったりします。
パートナー、家族、親戚、友達との関わりの中で、
いろんな自分と出会います。

でも、浮上してきたネガティブ要素は、
アバターのツールがあるおかげで、
自分で処理できるのでほんと助かっています。
「この現実は全部自分がつくりだしてるんだ」っていう視点に立つと、
被害者意識から抜け出すことができますが、
アバターは、シンプルで最高の方法だなーと感じています。

未来に対して、
不安を持つこともできれば、
わくわくすることもできる。

その選択は自分で決められる。
いつも、わくわくしていたいな(*’∀’*)


※ウィザードコースについては、祐也くんの日記がすっごくわかりやすかったので、ぜひ読んでみてください。 以下転送

***********************

1月30日から2月15日まで、
オーランドでウィザードコースに参加してきます。

今回で4回目だけど、
毎回びっくりするような発見と
深いシフトを経験してます。

ここまで明確に意識と宇宙の関係が
解き明かされてるなんて、、

やっぱり意識の探求は面白いです。

まだまだ自分が知らない世界がたくさんある。
正確に言えば忘れかけた世界かな、、、

自分はもう分かっているというアイデンティティが
一番探求を邪魔するのをよく感じます。

エゴは拡大していくのを嫌がり、
他の視点になることにも抵抗し、
こり固まって萎んでいってしまう。

信念が凝り固まって、
意識が柔軟でなくなると、
一気に老けてしまう。

今この瞬間を楽しみ続けることが、
一番パワフルなアンチエイジング。

未知、未知、未知、道。。。。


こんなにも世界は広く深く美しいなんて。。。


自分が
これが世界だ、
これが現実だ、
これが真実だ、

と思っている宇宙の外に出て、
探検していきたいと思います。


意識のことを探検すればするほどに宇宙に繋がるし、
宇宙について探求すればするほどに、
意識の世界に入っていく。

ウィザードでは、
意識でもない世界にも気付いていきます。。。

それは超リアル。超現実的。


この5年間で、
ばらばらになった複数のピースが、
パチッと合い、
完全に一つになってきているのを感じます。


青い空に拡がっていった蒸気が、
上空でひとつの水滴となるように。。。


再び地上に降りてきます。



最近はウィザードでもやる
EHPランダウンを毎日やっています。

これは現代版シャーマンの技法とも言われています。

誰でも多かれ少なかれ、
アストラル界にある残像思念の影響を受けています。

自分の想念、考え、信念は、
エネルギーレベルではある形を持っていて、
それが現実界に転写して、現実界に様々な影響をもたらします。

自分が考え方を変えても、
残留思念といった形でアストラル界に残っていると、
その生き延びた残留思念(それをエンティティと呼んでいます)が、
また同じような現実を繰り返し起こしてしまいます。

またその残留思念が時として、
同じような思念を持った幽界の存在と共鳴して、
よりしつこい思念、生命体になります。

現実界にいる自分が精神的にも肉体的にも
元気な時は影響を受けなくても、
精神的に弱ったりすると、
そのエンティティの影響を受けやすくなります。

EHPラ
ンダウンでは、
そういった影響を与える存在に、
テレパシックにコミュニケートしながら、
やさしく気付かせて上げていきます。

「エンティティの影響を受けているひとなんて、
 ほんの一部のひとなんじゃないの?」

と、やる前は思っていたけれども、
実際やってみると出てくる出てくる(笑)

いかにも憑依されてるというだけが、
エンティティなのではなく、
ほんとうぅぅに微妙な影響というのも扱います。

それをちょこっと処理するだけで、
びっくりするほど、世界がクリアーに見えたり、
身体が子供の頃のように軽くなったりしました。

またこないだは父方のおじいちゃんが出てきて、
そのあとひいおじいちゃんが出てきました。

先祖は強力な守護者でもあるので、
先祖を愛し、先祖から愛されていると、
すごく現実で助けられることがたくさんあります。


EHPでは
意図的でないすべての感覚を扱えるので、
身体や場所、対人関係等も扱ってます。

やる度にどんどん身体の感覚も意識も
ニュートラルな状態にリセットされます。

また知覚もすごく鋭くなって、
どういった時にエンティティの影響を受けているか、
意図的でない感覚が自分に起きているか、
分かるようになってきました。


いわゆる除霊というのは、
とても危険な方法で下手したら命を落とします。

エンティティの影響下にいる人が瞑想をすると、
よりエンティティの干渉を受けます。

エンティティの影響下にいる人が、
ヒーリングをすると、
エンティティがヒーリングを受けた人に乗り移ります。

エンティティの影響が強くなり、
自分の意志で自分をコントロールできなくなると、
分裂症、パニック、錯乱状態になります。


EHP以外で、
エンティティの影響を減らすには、
日の出を浴びる、適度な運動、適度な食事、
先祖供養、思いやりをもってひとに接する、
意志を強くするあらゆるトレーニング等です。


なぜこのワークがアバターの上級コースでも、
さらに最後のワークとなるかは、
深い意味があります。


探求は続く。。。


************************





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まみさんのアバター体験記【アバターと私。】

まみさんのアバター体験記が完結しました。
おもしろくてあっという間に読んじゃいましたわーい(嬉しい顔)よかったらぜひ読んでみてくださいねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

アバターと私。【1】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/450

アバターと私。【2】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/453

アバターと私。【3】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/454

アバターと私。【4】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/455

アバターと私。【5】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/456

アバターと私。【6】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/458

アバターと私。【7】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/459

アバターと私。【8】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/461

アバターと私。【9】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/463

アバターと私。【10】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/465



それではみなさま、よい休日をお過ごしくださいクローバー

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最近の楽しみ!まみさんのブログ。

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今日の福岡はとっても良い天気でした。
窓辺に吊るしたサンキャッチャーに太陽の日があたると、
虹みたいな光がきらきらして、癒されますぴかぴか(新しい)


最近の楽しみは、まみさんの日記わーい(嬉しい顔)小説みたいな文才にびっくり!


今のところ「第4話」まで書いてあるんだけど、
まみさんの人生の体験がものすごくリアルに書かれていて、
どんどん引き込まれていきます。
早く続きが読みたい~揺れるハート

まずは第1話を転載させていただいたので、
お時間があるときにでも読んでみてくださいねクローバー


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アバターと私。【1】
(ブログはこちら→http://yaplog.jp/okaka208/archive/450


アバター体験のことを日記に書こう、書こうと思いつつもなかなかまとまらなくて日が去っていきます。

「アバターって何?」って大学のときの友達に聞かれたときも全くちゃんと答えられなかったし。
友達は素直だから
「ん~?まった~く分かんなかった!」とか言ってくれちゃうし。笑

正直に言います。実は私もまだよく分かってないんだよね
だから人に説明しようとしても伝わらないはずです。

私は昔から大体カンで生きてる人間です。
かっこつけてる訳じゃなくて、有効に使える能力がないだけ。あるいは能力の使い方を知らないだけです。
アバターを受けることもほとんどカンで決めました。
そしてそのカンは当たってたと思います。
私は自分のカンをかなり信じています。

これからアバター前とアバター後のことを少しずつ書いていきたいと思います。
分からないことは分からないままにして、分かった気にならないように、自分にとっての真実のみを書くつもりです。
よかったらお付き合いくださいね。

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私はすごく抑圧されて傷ついた子ども時代を通り抜けて、大人になったら「努力」が大嫌い、日の当たる感じやまっとうな事を毛嫌いして夜の世界で生きてきました。

まっとうな世界に自分の居場所はないって思い込んでた。
時間的に連続した中に存在するのが面倒だったので、いつも意図的に瞬間を生きている感じが心地よかった。
瞬間的イメージの中に自分を放ち、そこに酔って現実から逃げていた。

だから夜に生きて、自分に居場所を提供してくれそうな人を見つけては依存していたっけな。

すごく幸運だったことに、私は周りの人々にすごく恵まれていました。
私が心の底で「楽だから」とか「めんどくさいから」と思っていても相手はそんな事全くどうでもいいような感じで私にやさしくしてくれたり、やさしさと引き換えに何か(簡単な話体とか)を要求されたこともないし、みんなが友情とケアでつながっていたようないい時代でした。

そんな夜ネットワークの中の愛情の中で育てられた私は、どうしても受け入れられなかった自分の過去の出来事(特に母親との確執)に焦点をしぼり、もうココをなんとかしないと自分はダメだってよくよく分かっていながらもどうしても踏み込めなかった領域へと踏み込むことができたのです。

毎日毎日一人で、村上春樹風に言うと深い井戸を掘り続け、、もうどこからも光が届かないくらいに深く潜り続け、疲れて絶望してはその井戸の底に座り込みました。

でも後戻りすることはできなかった。
私は自分の人生をこのまま母のせいにしたまま生きていたくはなかった。
自分の届かない思い、淋しさ、怒り、失望、恨み、憎しみなどに押しつぶされそうになっては自己嫌悪する日々を生きていたくはなかった。

井戸の中で待っていたのは、小さな頃の私だった。
淋しくて、悲しくて、傷ついて、ひざをかかえて放心状態でしゃがみ込んでいた。

泣くことさえ出来ずに。

「もう大丈夫だよ。」と大人の私は小さな私をそっと抱きしめて言った。
井戸の底が、その当時住んでいた部屋になり、その時の光や音、匂い、すっかり忘れていたゴミ箱の模様、そしてその質感の細部に渡りありありと感じることができた。

小さな私と大人の私は抱き合って一緒にさめざめと泣いた。
この子のことは私が守る、と大人の私が決めたその時に、私はもう一度生まれ直したのです。

時間が逆流して大人の私は小さな私になり、小さな私はどんどん小さくなり、ついには母のお腹にまで戻りました。
そして母の産道を通って生まれてきたのです。
あの最後の曲がった窮屈なカーブのところの感触もありありと感じました。
そして生まれ出た瞬間の開放感!

あの体験はなんだったのでしょうか。
深く深く癒された私はそれから全てを母のせいにするのを終わりにして、母と和解しました。
世の中の全ての存在に対して慈しみと感謝の気持ちが洪水のように湧き上がりました。

それはなんという幸せな感じだったことでしょう。

今ではあれほどの感謝の念を感じることもあまりなくなってしまいました。
あの頃はハイヤーセルフと普通に会話ができてたし。

今ではすっかりただの人な私です。笑

これはアバターと出会うずっと前の私の体験ですが、私の重要な転機だったので書きました。

<続く>


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続きはこちらからどうぞ~わーい(嬉しい顔)クリックするとブログへ飛びますが、携帯からも読めます。


アバターと私。【2】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/453

アバターと私。【3】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/454

アバターと私。【4】
http://yaplog.jp/okaka208/archive/455

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ヨガとアバターについて

ヨガは6年くらい、アバターは2年くらいやっていますが、ヨガとアバターはとても似ているなあと思います。


ヨガはアーサナ(ポーズ)や呼吸を通して、アバターは意識を扱うワークを通して、自己を探求し、こころをコントロールする方法を学びます。”今ここにいる”ということを、頭での理解だけでなく、体験を通して学び、トレーニングしていきますグッド(上向き矢印)

ではなぜ、自己探求は必要なのでしょうか?
ヴィパッサナー瞑想の本にこう書いてあります。


苦の原因は、わたしたち一人一人の中にある。自分の本当の姿がわかれば、苦の問題の解決方法が見つかるはずである。”汝自身を知れ”、賢者はみなこうさとしている。だから、まず自分の本質を知るというところから出発しなければならない。そうしなければ自分自身の問題も世の中の問題もけっして解決できない。




自分のことって、はたしてどれくらいわかってるんだろう?
自分のことは自分が一番わかっているようで、実は一番わかっていないものかもしれない、と思います。

自分を知るための方法はいろいろあると思いますが、
わたしにとっての最良の方法が、ヨガとアバターでしたぴかぴか(新しい)
ヨガやアバターをやって自分の知らない領域をいっぱい発見してきました。アバターでは、ヨガとはまた違う側面から自分を探求していくので、さらに気づきが深まっていきましたグッド(上向き矢印)それはとてもわくわくする冒険です。


めちゃくちゃ興味深いです、自分ってものはわーい(嬉しい顔)揺れるハート



そして自分を知ることが、自己受容、安定したこころの状態へとつながっていきます。生きていれば楽しいこともつらいこともあるけど、それにとらわれないこころの状態を身につければ、幸せになれることをブッダも説いています。


人生の浮き沈みに直面しても、
心が動揺することなく、
嘆くことも、悪意を抱くこともなく、いつもやすらいでいる。
これが最大の幸福である。






今度のアバターコースは、関東での開催ですわーい(嬉しい顔)

今回は東京のヨガのお友達がアバターを受講することになりました。
彼女がどういうふうに感じ、気づきを得て、変化していくのか今からとっても楽しみでするんるん

蟹座日程蟹座 8/7(土)~8/15(日)
          ※好きな日程で2日間から受けることができます

蟹座場所蟹座 神奈川県厚木市 ロワジールホテル厚木
          http://www.loisir-atsugi.com/index.html 




興味がある方は無料体験をどうぞ受けてみてください。
全国各地(東京・大阪・名古屋・福岡・仙台・岡山など)で開催中でするんるん詳細は追ってお知らせしま~すハート
※スカイプでも体験できます。
※一度体験した方へもおすすめです。

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二度と訪れないこの瞬間。

フロリダから帰ってきました!

この広ーい宇宙の中の、
地球の中の、
日本という国で、

生まれてきたこと。
いろんな人と出逢えたこと。
同じ時間を共有できていること。

よく考えたらすごいことだなあって、
改めて思いました。
奇跡だーぴかぴか(新しい)

もう二度と訪れないこの瞬間を楽しもう~ぴかぴか(新しい)



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アバターも、ヨガも、
今この瞬間を楽しむための方法なんだって思いました。


みんなみんなありがとうわーい(嬉しい顔)


ばあちゃんの一周忌があるため、鹿児島へ帰ってきます。
ばあちゃんのひざに寝ると、しわしわの手で頭をなでてくれて嬉しかったものです。ばあちゃんの愛に感謝したいと思います。

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お金がない、時間がない!!!

『固定された注意を解く』というアバターのワークがあるんですが、
これは、シンプルなのに、
ものすごく効果のある練習です。


わたしもこのワークで、
6年間くらい患っていた肩甲骨の痛みがとれたり、
父のトラウマが解消されたりしました。

そうそう、昔、傷つけて怒らせてしまった人に、
5年ぶりに電話してちゃんと謝ることができたのも、
このワークのおかげです。


やるたびにものすごい効果があるので、
未だに驚くことが多いワークのひとつです。


今日はTさんという方が、
「アバターコースを受けてみたいけどお金と時間がない」
ということだったので、
この『固定された注意を解く』というワークを一緒にやってみたのでした。



興味はあるし、やってみたいけど、
今タイミングじゃない気がするし、
お金もないし、
会社を休むの大変だし、、、

障害になっている状況を詳しく説明していきます。

それからまわりにある何か(物体)を選んでそれを詳しく描写します。

これをただ繰り返していくと…
あらまぁびっくり。



突然の気づきが得られたり、
解決が出現したり、
その問題がまるまる解消したり、
苦痛から解放されたり、
動揺の緩和や感情的開放があったり、
過去の深いこころの傷の緩和、
視点の変化があったり、
そんな成果が突然起こるんです。



「ああああ~っ、わかったーexclamation ×2自分に足りないのは”勢い”だったんだ電球

驚くTさん。


「ぶっちゃけ、お金とか時間とかどうにでもなるんですよね。
お金がない、時間がない、って言ってたけど、本当の理由は勢いが足りないだけだったんだ。。。ふらふらあーほんとそうだわ。。。すげーーーーexclamation ×2何ですかこれ。。。」と、
しばらく放心状態になるTさんでした。



何か新しいことにチャレンジしようとすると、
そこに立ちはだかる障害がでてきたりするけど、
その中でもよく耳にするこのふたつの言葉。


「お金がない」

「時間がない」


言い訳するのにとても便利な言葉ですよね(笑)
わたしも言い訳に使ってしまうときがありますたらーっ(汗)

でもよく感じてみると、
できないほんと~の理由は、
もっと別なところにあるのかもしれません。


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7月1日からフロリダへ行ってきますぴかぴか(新しい)

今回は、
日本人が唯一、海外でうけられる、
年に1度のインターナショナルアバターコースへ。


500人くらいの生徒さんと、
500人くらいのアバターマスターが、
世界中から集まります。


1000人くらいの人が、
自分の制限を超えて、
わくわくした人生を創るために、
世界をよりよくするために、

宗教とか人種とか国境とか越えて、
一緒に意識の探求をするという、、、、

なんともおもしろい空間がそこにはありますわーい(嬉しい顔)

通訳機があるので、
英語ができなくてもOK。


世界中に源でつながれる友達ができます。


言葉が通じなくても、
外人さんと一緒にできるワークもあります。


散歩をしながらできるワークもあります。
時々、リスに遭遇したりします。


フロリダの青い空の下、
無防備になって、子供みたいにわくわくできます揺れるハート


制限を作ってるのも自分なら、
制限を壊せるのも自分しかいないからわーい(嬉しい顔)

一歩踏み出せば、
無限の可能性が待っていますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)





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アバター 、リサーフェシング 、スターズ・エッジ・インターナショナルはスターズ・エッジ社の登録商標です。

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宇宙・人間・素粒子をめぐる大きさの旅

この動画、すごーーーーーい !



感動です !!









約8分間で、

ものすごいスケールの大きい旅をしたような気分に。。。



大きさの感覚がよくわからなくなる!

こんな世界に住んでることがすごく不思議に思えてきます。

銀河系の外はどうなってるんだろう。

宇宙人とかやっぱりいるのかなー。

銀河系が、動物の細胞のひとつとかだったらおもしろいなぁ。









今、東京です。

夜行バスで福岡から東京へ向かうとき、門司港あたりで沈んでいく真っ赤な夕日が見れたり、関門海峡とかもすごく綺麗で、ちょっとした旅気分でした。



先週の土日、アバターのリサーフェシングワークショップが開催されたんですが、とっても好評だったので、引き続き今週末の土日も開催することになりましたそのため、わたしも東京に残ることにしました。

なんかずっと東京にいるような気がするんだけど、気のせいかな?







意識の宇宙の探求は、本当におもしろいなぁと思います 。



アバターは、

「あなたはこういう人ですよ」とか、

「あなたはこういう人なのでこうしたほうがいいですよ」とか、

「こういう考え方をしましょう」といったことはしません。



答えや正解がないの。



数々のシンプルな練習を通して、

自分で自分を探求していって、

その人自身の「これだあ!!」っていう答えが見つかります 。



意識のほうを変えることで、

その人にとってもうこれは経験したくないなぁという現実があればそれをやめることもできるし、

これは経験したいなぁという現実は創ることができるようになります。

どう選択するかはその人が決めたらいいっていうスタンスです。



そこがアバターの特徴的なところだなぁって思います。

思考が現実化するってよくいうけど、その具体的な方法、やり方を学ぶことができます。





無料体験会も、火、木、日にやっていますので、

興味がある方はこちらまでメッセージください ね。



村西陽子

090-5294-5799

y09052945799@docomo.ne.jp







リサーフェシングワークショップ



<場所>東京・名古屋・大阪

<日時>6/19(土)、20日(日)の二日間

9:00~19:00(お昼休憩12:30~14:00)

<料金> 34,500円

<テキスト代> 2冊で3,600円

  ※定員がありますのでお申し込みはお早めにどうぞ!





アバター??? 、リサーフェシング??? 、スターズ・エッジ・インターナショナル??遒魯好拭璽此Ε┘奪玄劼療佻疹ι犬任后

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東京でアバターの体験会をします!

今週末から東京へ行きますわーい(嬉しい顔)
東京ではアバターの体験会をやりまするんるん定員は各2名なのでお早目にお申し込みください~乙女座

【日時】

リボン6/1(火)
  14:00~17:00 ←あと1名
  19:00~22:00

リボン6/3(木)
  14:00~17:00
  19:00~22:00

リボン6/6(日)
  13:00~16:00
  18:00~21:00
  
【料金】無料

【場所】アバター東京オフィス 王子駅から徒歩1分




また、東京と大阪のオフィスで、
アバターコースの2日間のリサーフェシングワークショップが開催されます。

この2日間のワークショップは、
どんな青写真をもとに自分の人生を構築しているのかを見るべく、
あなたを意識の裏舞台へとご案内します。

この探究の旅によって、
より深遠で、慈しみ深く、より気づきの高まった状態の自己を
体験できるようになります。


【日時】6/12(土)~13(日)
    9:00~19:00

【場所】東京オフィス、大阪オフィス

【料金】34,500円 (別途テキスト代 2冊で3600円)

【定員】東京オフィスは先着30名、大阪オフィスは先着40名


お問い合わせ・お申込みは、こちらまでクローバー村西陽子
090-5294-5799
y09052945799@docomo.ne.jp

アバターについて詳しくはこちらをご覧ください乙女座http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1236235316&owner_id=748717

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経験を味わい愛でる。

何かの目標に向かっているとき、
途中でつまづいてしまうことがありますたらーっ(汗)


つまづいてしまった時、
わたしの場合はどんな思考パターンがあるか考えてみました。




もうだめだーーーって投げ出したくなる。

失敗したことを何かのせいにしたくなる。

失敗したことを誰かのせいにしたくなる。

そもそもこの目標が本当にやりたいことだったのか疑わしくなる。

自分には向かないんじゃないかと思う。

また同じ失敗することが怖くなって進めなくなる。

過去に似たような失敗をしたことを思いだす。

自信がなくなって何もかも嫌になる。

まわりの人と比べてよけいにへこむ。

などなど。



わたしは、投げ出しちゃう系ですたらーっ(汗) 汗

イラネ!!(*゚Д゚)ノ⌒゚ ポィ





でも最近、
失敗を経験して、


”失敗したこと”をそのまま認めたらいいのかー!


って、
頭で理解するというより、
腑に落ちてわかりました。




もちろん、
認めたくないよーってときもあるし、
へこんだり反省したりもするけど、
この”うまくいかなかった経験”に対して、
「抵抗」してしまうから、
逆に引きずってしまったり、
そのことばっかりが頭をぐるぐるしたり、
被害者になってしまったりするんだなあと思います。



起きた経験をありがたく受け止めてみると、
失敗したときのダメージが全然違いますぴかぴか(新しい)転んでも「どっこらしょっ」と起き上がる力とすばやさがUPしますグッド(上向き矢印)

ほんとはシンプルだったんだなあわーい(嬉しい顔)

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