福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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【初心者向け】12月のオンラインヨガレッスンスケジュール


みなさん、こんにちは。
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。
※現在は45分間のオンラインヨガ(木曜隔週10:00-)と
プライベートレッスンのみ行っています。

気づけばもう12月。
一年が本当にあっという間に過ぎていくことに驚きます。

12月のオンラインヨガは
この一年間の感謝を込めて、
無料にて開催いたします。

この一年、
コロナもあり大変なこともあったかと思いますが
共に頑張ったこのカラダを
慈しむ時間になったらいいなと思います。

内容は初心者向けですので
どなたでもご参加いただけます。

日程
12/9(木)10:00-11:00
12/23(木)10:00-11:00

※当初お知らせしていた予定が上記日程へ変更となりました
※通常のヨガレッスンより15分長い60分のクラスです
※録画配信もありますのでリアルタイムで参加できなくても大丈夫です

テーマは
冬のカラダとココロをいたわる
やさしいヨガ

ココロもカラダもすっきりさせて新年を迎えましょう。皆様のご参加お待ちしております☺️

お読みいただきありがとうございました🙏


\ひだまりのオンラインヨガはこんな方におすすめです/

◉からだとこころをリラックスさせたい
◉セルフケアをしたい
◉自分とやさしく向き合う時間をとりたい
◉人とのつながりを感じたい
◉周りの人を気にせずヨガしたい
◉レッスン録画を利用して好きな時間にヨガしたい
◉都度払いで気軽にヨガしたい



■オンラインヨガ参加者の声
「参加者の声」




■必要なもの
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)

■Zoomを使うのがはじめての方へ
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」

■オンラインヨガレッスンのよくある質問
「オンラインヨガレッスンよくある質問」

【お申し込み】
以下のいずれかの方法でお申し込みください

■Line 友だち追加
■予約フォームhttp://www.hidamariyoga.com/form.php
■Mail: info@hidamariyoga.com
■TEL: 090-5294-5799

■ヨガスペースひだまりのinstagramはこちらをクリック
\体と心を整えるヒントを発信していきます、応援よろしくお願いします/

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