福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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【初心者向け】11月のオンラインヨガレッスンスケジュール


こんにちは。
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。
現在は対面でのクラスはおやすみし
45分間のオンラインヨガ(木曜隔週10:00-)と
プライベートレッスンのみ行っています。


秋は身体を動かすにも心地いい季節ですね。
11月のオンラインヨガは
『身体をあたため、自律神経を整える』
をテーマに行います。

はじめての方でもどうぞお気軽にご参加ください
皆さんのからだとこころのサポートをさせていただけたら嬉しく思います^^


\ひだまりのオンラインヨガはこんな方におすすめです/

◉からだとこころをリラックスさせたい
◉セルフケアをしたい
◉自分とやさしく向き合う時間をとりたい
◉人とのつながりを感じたい
◉周りの人を気にせずヨガしたい
◉レッスン録画を利用して好きな時間にヨガしたい
◉都度払いで気軽にヨガしたい



■オンラインヨガ参加者の声
「参加者の声」



■日程
11/4(木)10:00-10:45
11/18(木)10:00-10:45
※録画参加可能です。レッスン動画をお送りしますので2週間いつでもご覧いただけます。

■参加費
1,000円/回
銀行振込かPayPay

■必要なもの
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)

■Zoomを使うのがはじめての方へ
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」

■オンラインヨガレッスンのよくある質問
「オンラインヨガレッスンよくある質問」

【お申し込み】
以下のいずれかの方法でお申し込みください

■Line 友だち追加
■予約フォームhttp://www.hidamariyoga.com/form.php
■Mail: info@hidamariyoga.com
■TEL: 090-5294-5799

■ヨガスペースひだまりのinstagramはこちらをクリック
\体と心を整えるヒントを発信していきます、応援よろしくお願いします/

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