福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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【初心者向け】7月のオンラインヨガレッスン【録画参加OK】



こんにちは!
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまり
鈴木陽子です。

コロナのため大橋のスタジオでのレッスンは
おやすみしておりますが
”Zoomをつかったオンラインヨガレッスン”
を開催しています。





内容は初心者向けのやさしいヨガレッスンです。
きほんの呼吸法やかんたんなヨガポーズを行います。

7月のテーマは”夏のカラダを整えよう”
本格的な暑さが増していくこの時期、
ヨガでココロとカラダを整えましょう。

オンラインヨガレッスンを実際に受けた方から
「体がカチカチになっていることに気づいた」
「呼吸が深まって体が楽になった」など
たくさんの声をいただいています。




■日程
7/1(木)10:00-10:45
7/15(木)10:00-10:45
7/29(木)10:00-10:45
※録画参加可能です。レッスン動画をお送りしますので2週間いつでもご覧いただけます。


■参加費
1,000円/回
銀行振込かpaypay
※初回のみ参加無料です


■必要なもの
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)


■Zoomを使うのがはじめての方へ
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」


■オンラインヨガレッスンのよくある質問
「オンラインヨガレッスンよくある質問」


■オンラインヨガレッスンのレポートと参加者の声
「1回目のオンラインヨガレッスンが無事に終わりました」



【お申し込み】
以下のいずれかの方法でお申し込みください

■Line 友だち追加
■予約フォームhttp://www.hidamariyoga.com/form.php
■Mail: info@hidamariyoga.com
■TEL: 090-5294-5799

■ヨガスペースひだまりのinstagramはこちらをクリック
\体と心を整えるヒントを発信していきます、応援よろしくお願いします/

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