ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

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湯船タイム

みなさんは湯船に浸かってる間、
どんなことして過ごしてますか??

最近、わたしも湯船につかるようにしているんだけど、
その時間を楽しく過ごせないかなーと思ってて。

そしたらLOFTでいいものを発見exclamation ×2ヘッドスパハンドプロという商品(1000円)なんだけど、
これが超気持ちいいんですぴかぴか(新しい)

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髪を洗うときもこれを使ってます。

頭って結構疲れてるので、
これで頭皮をマッサージしてあげると、
ゆるゆるになりますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)首筋や肩にも使えます。


ほんと自分のお肌のことなんて、かなり適当だったんだけど、
先日、リンパマッサージをしてくれた方(ヨガ教室の生徒さん)が、
「お肌をちゃんとケアしてあげてくださいね~」
と言ってくれてから、意識するようになりました←単純

そしたらそれが結構楽しくって。
肌がうるおってくると、
なんだか気持ちもうるおう感じがしますぴかぴか(新しい)
そんな感じで、
ヨガ教室に来てくれる方にいろいろお世話になっています。

今日のヨガ教室のあとは、
参加してくれた方たちとカレーに行ってきましたヽ(*’▽’*)ノ

ヨガにはつなげるという意味があるんだけど、
こうして人と人をつなげてくれています。
とっても幸せなひとときでした。
ありがとう揺れるハート


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