福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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12月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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本格的に寒くなってきました。
カラダを動かすことも億劫になってきますが、
この時期に特化したポーズや呼吸法を紹介していきます。
カラダとココロを穏やかに
この1年を締めくくりましょう。

ヨガスペースひだまりは
カラダとココロにやさしく向き合う
クリパルヨガのレッスンを
木曜と日曜に行っています。
少人数制ですので
からだがかたい方も
ヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加くださいね。

※年末年始のお休み 12/31〜1/6

※木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます(妊娠16週〜出産まで)。参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってください。

※ 福岡市南区の助産院マミータにてマタニティヨガと産後ヨガを行なっています。
詳細はこちら


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 12月のレッスンスケジュール
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木曜 10:30〜11:45
 12月7日 ○
 12月14日 ○
 12月21日 ○
 12月28日 ○

日曜 10:30〜11:45
 12月3日 ○
 12月10日 ○
 12月17日 ○
 12月24日 ○
 12月31日 休み


※ご予約はラインからもできるようになりました
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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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12月のマタニティヨガ / 産後ヨガ@助産院マミータ

福岡市南区大池にある助産院マミータにて
お母さん向けのヨガクラスを定期的に行っています。
助産院でお産する方、病院でお産する方、どなたでも大歓迎です。

カラダとココロを整えることはもちろん、
赤ちゃんを育み産むという特別なひとときに
自分の身体や呼吸と向き合うことで
お母さん自身に幸せな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
マタニティヨガは12月4日(月)、
産後ヨガは12月11日(月)と18日(月)に行います。



< 幸せなお産のためのマタニティヨガと瞑想 > 残席2

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やさしいヨガと瞑想を通して、自分自身やお腹の赤ちゃんとのつながりを深めていきます。お産に向けて呼吸法や身体作りを丁寧に指導しますので、ヨガ初心者や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。妊娠を希望している方へもおすすめのクラスです。

対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん

【こんな方におすすめです】
・安産のための体づくり、呼吸法を学びたい
・妊娠中の体の不調を整えたい
・赤ちゃんとのつながりを感じたい
・妊娠中の不安や心配を解消したい
・妊婦さんたちと交流したい

日時 : 2017年12月4日(月10:00-11:30
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物



< 産後のママとベビーのためのやさしいヨガ >   残席3

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産後は身体を整えるには最適の時期です。ヨガをしてカラダとココロを整え自分を満たしていきましょう。自分自身をケアしてあげることは、赤ちゃんとやさしく向き合うことにもつながります。

対象 : 産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん(1歳くらいまで)。帝王切開の場合は産後2ヶ月以降。

【こんな方におすすめです】
・産後の体を整えてリラックスしたい
・肩こり、腰痛、尿もれなどの症状を改善したい
・産後、なかなか体型が戻らない
・赤ちゃんにやさしく向き合いたいけれど心が不安定
・子育て中のママと交流したい

日時 : 2017年12月11日(月)11:30-12:30
2017年12月18日(月)11:30-12:30
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、必要であれば赤ちゃん用のバスタオル、お気に入りのおもちゃ(音の出ないもの)




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場所 : 助産院mamita(マミータ)福岡市南区大池2丁目12-3  ※ 駐車場完備
バス : 西鉄高宮駅(高宮循環バス・インド料理のパラカス前)乗車→大池2丁目第二停下車

お申込み : 要予約です。電話かメールかラインにて氏名・携帯番号をお知らせ下さい。
予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799

※ラインからのご予約はこちら
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鈴木陽子プロフィール
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
5歳と1歳の姉妹の母。長女を春日助産院にて出産、次女を助産院マミータの田中みちえ先生のサポートにより自宅出産する。

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11月のマタニティヨガ / 産後ヨガ @助産院マミータ

福岡市南区大池にある助産院マミータにて
お母さん向けのヨガクラスを定期的に行っています。

カラダとココロを整えることはもちろん、
赤ちゃんを育み産むという特別なひとときに
自分の身体や呼吸と向き合うことで
お母さん自身に幸せな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。



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< 幸せなお産のための マタニティヨガと瞑想 > 残席3


やさしいヨガと瞑想を通して、自分自身やお腹の赤ちゃんとのつながりを深めていきます。お産に必要な呼吸法や身体作りを丁寧に指導しますので、ヨガ初心者や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。

対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん

【こんな方におすすめです】
・お産のための体づくりをしたい
・赤ちゃんとのつながりを感じたい
・妊娠中の体の不調を整えたい
・リラックスしたい
・お産に役立つ呼吸法を覚えたい
・妊娠中の不安や悩みを相談したい
・妊婦さんの友達をつくりたい
・妊娠はしていないけれど、マタニティヨガを受けてみたい
・妊娠を希望している

日時 : 2017年11月14日(火)10:00-11:30
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物
連絡事項:一般の方もご参加いただけます。妊活中の方へもおすすめです。



< 産後のママとベビーのための やさしいヨガと瞑想 >  残席4

産後は身体を整えるには最適の時期。ヨガと瞑想をしてカラダとココロを整え、自分を満たしていきましょう。自分自身をケアしてあげることは、赤ちゃんとやさしく向き合うことにもつながります。ヨガがはじめての方も大歓迎です。

対象 : 産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん(1歳くらいまで)。帝王切開の場合は産後2ヶ月以降。

【こんな方におすすめです】
・産後の体を整えたい
・肩こり、腰痛、尿もれなどの症状を改善したい
・産後太りを解消したい
・赤ちゃんにやさしく向き合いたい
・子育て中のママの友達をつくりたい

日時 : 2017年2017年11月14日(火)12:00-13:15
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、赤ちゃん用のバスタオル、音の出ないおもちゃなど
連絡事項:一般の方もご参加いただけます。




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場所 : 助産院mamita(マミータ)福岡市南区大池2丁目12-3  ※ 駐車場完備
バス : 西鉄高宮駅(高宮循環バス・インド料理のパラカス前)乗車→大池2丁目第二停下車
お申込み : 要予約です。電話かメールかラインにて氏名・携帯番号をお知らせ下さい。
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com (24時間OK)

※ラインからのご予約はこちら
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定員 : どちらも各6名

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鈴木陽子プロフィール
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
5歳と1歳の姉妹の母。長女を春日助産院にて出産、次女を助産院マミータの田中みちえさんのサポートにより自宅出産する。

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11月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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11月のレッスンスケジュールをUPしました。
ヨガスペースひだまりはカラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを木曜と日曜に行っている少人数制のヨガ教室です。

からだがかたい方も
ヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください☺︎


※木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます(妊娠14週〜出産まで)。
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってください。

※11月23日(木・祝)の予定は未定です。決まり次第、更新します。


11月のスケジュールとご予約状況 


木曜 10:30〜11:45
11月2日 ◯
11月9日 ◯
11月16日 ◯
11月23日 未定
11月30日 ◯

日曜 10:30〜11:45
11月5日 ◯
11月12日 ◯
11月19日 ◯
11月26日 ◯



※ご予約はラインからもできるようになりました
友だち追加


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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福岡市の助産院マミータにてマタニティヨガと産後ヨガをスタートします

福岡市南区大池にある助産院マミータにて
お母さん向けのヨガクラスを定期的に開催することになりました。

カラダとココロを整えることはもちろん、
赤ちゃんを育み産むというこの特別なひとときに
自分の身体や呼吸と向き合うことで
お母さん自身に幸せな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。


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【満員御礼】< 幸せなお産のための マタニティヨガと瞑想 > 残席3


やさしいヨガと瞑想を通して、自分自身やお腹の赤ちゃんとのつながりを深めていきます。お産に必要な呼吸法や身体作りを丁寧に指導しますので、ヨガ初心者や身体がかたい方も安心してご参加いただけます。

対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん
日時 : 2017年10月30日(月)10:00-11:15
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物
連絡事項:一般の方もご参加いただけます。妊活中の方へもおすすめです。
facebook:イベントページ

 

【満員御礼】< 産後のママとベビーのための やさしいヨガと瞑想 >  残席3

産後、自分のことは後回しになりがちですが、ヨガと瞑想をしてカラダとココロを整えましょう。自分自身をケアしてあげることは、赤ちゃんとやさしく向き合うことにもつながります。産後の肩こり、腰痛、尿もれなど、不快な症状がある方へもおすすめです。
ヨガがはじめての方も大歓迎です。

対象 : 産後1ヶ月以降のママと1歳くらいまでの赤ちゃん。帝王切開の場合は産後2ヶ月以降。
日時 : 2017年10月30日(月)12:00-13:00
料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、赤ちゃん用のバスタオル、音の出ないおもちゃなど
連絡事項:一般の方もご参加いただけます。
facebook:イベントページ

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場所 : 助産院mamita(マミータ)福岡市南区大池2丁目12-3  ※ 駐車場完備
バス : 西鉄高宮駅(高宮循環バス・インド料理のパラカス前)乗車→大池2丁目第二停下車
お申込み : 要予約です。電話かメールにて氏名・携帯番号をお知らせ下さい。
090-5294-5799
yokonangoku@gmail.com (24時間OK)

定員 : どちらも各8名

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鈴木陽子プロフィール
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
5歳と1歳の姉妹の母。長女を春日助産院にて出産、次女を助産院マミータの田中みちえさんのサポートにより自宅出産する。

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瞑想とは

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『移り変わる心の流れを、ただ、あるがままに観る…
それが瞑想である』
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#ヨガ#クリパルヨガ#瞑想

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300時間クリパルヨガ教師トレーニング「瞑想とアドバンス・アーサナ」が無事に修了しました。

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300時間クリパルヨガ教師トレーニング「瞑想とアドバンス・アーサナ」が無事に修了しました。
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クリパルヨガに出会いクリパルヨガ教師になって10年。ここまで続けてきて本当に本当によかった。今回のトレーニングは、驚きと新鮮さと感動に満ち溢れていて、新たなステージにきたんだなあと感慨深いものがありました。
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毎朝2時間くらいヨガと呼吸法をして、上級者向けのヨガポーズを練習して、瞑想もたくさん体験して、それらをどうやって指導するか20人の仲間と共に学びあった9日間。その中で、本当にたくさんの気づきがありました。
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クリパルヨガと瞑想を通して、理想の自分になっていくのではなく、今のリアルな自分とつながっていく。どんな自分も肯定していく。そのことに気づけたことは、わたしの人生にとって最大のギフトかもしれません。
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うまく言えませんが、なんだか生まれ変わったみたいに、こころもからだもクリアです。
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日常生活に戻るのが楽しみ。
今回の素晴らしい学びを、わたしなりに伝えていけたらと思います。瞑想のクラスも開催したいです。
楽しみにしててくださいね♡
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#ヨガ#クリパルヨガ#瞑想#300時間クリパルヨガ教師トレーニング#瞑想とアドバンスアーサナ

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10月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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10月のレッスンスケジュールをUPしました。
ヨガスペースひだまりはカラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを木曜と日曜に行っている少人数制のヨガ教室です。

からだがかたい方も
ヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください☺︎

※10月はお休みが多く申し訳ありません。10月1日と、10月22日(日)〜29日(日)はお休みさせていただきます。

※木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます(妊娠14週〜出産まで)。
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってくださいね。


10月のスケジュールとご予約状況 


木曜 10:30〜11:45
10月5日 ◯
10月12日 ◯
10月19日◯
10月26日 お休み

 日曜 10:30〜11:45
10月1日 お休み
10月8日 ◯
10月15日 ◯
10月22日 お休み
10月29日 お休み


※ご予約はラインからもできるようになりました
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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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新たなステージへ

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久しぶりの東京です!
明日から、クリパルヨガ教師300時間トレーニング『瞑想とアドバンスアーサナ』がはじまります。

カードをひくと、このメッセージ。
ワクワクドキドキ、楽しみます。

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evamevaオリジナルCDゆくさき

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evameva × haruka nakamura
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evam eva オリジナルCD『ゆくさき』
1000枚限定で発売されると知り、早速購入してみました。
evam eva の世界観がとても好きなのですが、こちらの音楽もとてもすてきでした。気に入ったので、ずーっと聴いています。
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今日のヨガレッスンでは、この音楽をBGMにしてみました。haruka nakamura さんの美しい歌声、ピアノの優しい音色、、、とてもよかったです♡
リラックスのクラスにおすすめです。
※画像はHPよりお借りしました
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evam evaのホームページにゆくさきの音楽動画がありますので気になった方はぜひ見てみてくださいね!動画もとてもすてきです。
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– ゆくさき –
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■14曲収録
■オリジナル特殊仕様パッケージ
■特典音源 ゆくさき Live ver. 視聴pass 封入
■限定1000枚
■\3.200(+tax)
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【参加アーティスト】
haruka nakamura : acoustic piano & harmonica
青木 隼人 : guitar & E.guitar
内田 輝 : soprano saxophone
森 ゆに : chorus
田辺 玄 : recording / mixed & mastered at.Studio Camel House
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haruka nakamura (ハルカ ナカムラ)
音楽家 / 青森県出身
ピアノ、ギターなどを弾く。
evam evaとはこれまで、山梨gallery traxで展示に合わせた演奏会を数年に渡り行ってきた。
最新作「光」は教会や重要文化財などで音楽を奏でてきたPIANO ENSEMBLEの記録。
ソロ活動と並行して、青木隼人、内田輝との「FOLKLORE」による旅を続けている。 .
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#ヨガ
#yoga
#ヨガにおすすめの音楽
#harukanakamura
#evameva
#ゆくさき

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*秋の青空ヨガ*福岡・春日公園

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  *秋の青空ヨガ*福岡・春日公園
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大人気の青空ヨガを
9/9(土)と9/16(土)に開催します。
こころとからだと優しく向き合うクリパルヨガを
緑いっぱいの中で体験してみませんか?

自分のペースで
たっぷり呼吸して
気持ちよくからだを伸ばしましょう。
身体がかたくても大丈夫。
ヨガが初めての方もお子様連れも大歓迎です。
自然の中でヨガをするその心地よさや開放感を
わたしたちと一緒に味わいましょう。


【日時】2017年9月9日(土)9:00〜10:30
2017年9月16日(土)9:00〜10:30


【場所】
春日公園 芝生広場(福岡県春日市原町3-1-4)
・西鉄春日原駅より徒歩15分
・JR春日駅より徒歩10分

【参加費】1000円(お子様無料)

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、飲み物やタオル
ヨガマットレンタル200円(要予約)

【講師】
鈴木陽子
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

【連絡事項】
*雨天中止
*公園は広いですので、お時間には余裕をもっておこしください
*芝生広場へは第5駐車場が近いです。公園の駐車場のほかにも近隣にコインパーキングあります。


【申込み】
info@hidamariyoga.com
090-5294-5799

ラインからもご予約可能です
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  福岡市南区大橋の小さなヨガ教室
     ヨガスペース ひだまり
  
 福岡市南区大橋1-8-8 ジャストダンススタジオ5階
 HP:http://www.hidamariyoga.com/
 ✉ info@hidamariyoga.com
☎️090-5294-5799
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9月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

19149389_1930161947261602_9106564266328856006_n

9月のレッスンスケジュールをUPしました。
ヨガスペースひだまりは
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを
木曜と日曜に行っている少人数制のヨガ教室です。

からだがかたい方も
ヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください☺︎
9月は青空ヨガも開催したいと思います。
日程決まり次第お知らせしますね。

※9月24日(日)と28日(木)はヨガの研修のためお休みさせていただきます。

※木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます(妊娠14週〜出産まで)。
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってくださいね。


9月のスケジュールとご予約状況 

毎週木曜 10:30〜11:45
 9月7日 ◯
 9月14日 ◯
 9月21日 ◯
 9月28日 お休み

毎週日曜 10:30〜11:45
 9月3日 ◯
 9月10日 ◯
 9月17日 ◯
 9月24日 お休み


※ご予約はラインからもできるようになりました
友だち追加


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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http://www.hidamariyoga.com/form.php
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やさしいヨガとキールタン、終了しました

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『こころとからだ、じぶんとつながるーやさしいヨガとキールタン(歌うヨガ)』のイベントが無事に終わりました。

つむぎさんのすてきなお花たち、育子さんがこのイベントのためにブレンドしてくれたオイルの深い香りとキャンドルの中で、山口春奈さんの美しい歌声を聴きながらヨガや瞑想をして、キールタンをみんなで歌うというイベント。
ああ、なんて贅沢な組み合わせだろう!
と我ながら思いました^ ^

じぶんとつながり
すべてとつながる。

すべてのバイブレーションが相まって
とてもあたたかな時間となりました。
ご参加いただいた皆さん、
イベントのためにご協力いただいた皆さん、
本当にありがとうございました。


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とても優しくて、美しい時間をありがとうございました。皆さんとてもあたたかくてホッとしました。自分に制限をかけることが増え、だけど本当はもっと大丈夫なんじゃないかと思えました。愛と優しさの波紋がふわっと広がっていけたらいいなと思いました。呼吸と美しい音楽を溶け込ませていけた気がします。皆さんの歌声で、手を繋いでいるような気持ちになりました。本当にありがとうございました。陽子さんと春奈さんの声も雰囲気もとても癒されます。

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最初は心も体もガチガチだなあと思っていました。陽子さんの優しいヨガから春奈さんの驚くほど綺麗な透き通った歌声がとっても心に響きました。キールタンを歌うとき、涙が止まらなかったです。子供の時は歌ったり踊ったりするのが大好きだったな、そんなことを思い出しました。今も表現したいと思っているんだなあと感じました。それを少しづつ表現していくこと、それが自分にとっての喜びや癒しになると感じます。また機会があれば参加したいです。今日はありがとうございました。

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とってもとっても美しい気持ちいい時間でした。陽子さんのヨガと春奈さんの歌声が重なり合って、身体に振動が心地よく広がる不思議な感覚を感じました。力の入りやすい私の肩が取れそうなくらいでした。この感覚を大事にしてお産でも生かしたい!ある方からアメージンググレースの歌の事を聞いていて、聞けたらいいなと思っていたので、最後に聞けたのも感動でした。また陽子さんと春奈さんのコラボに参加したいです。

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初めての参加でしたが、終わってみると楽しい気持ちで満たされていました。今日は本当にありがとうございました。自分とつながっていくための声かけ、動く瞑想などから、明日の道しるべのようなものを得ることができました。また、過去とつながり、ほどかれていく感覚もありました。歌もとてもすてきでした。春奈さんの歌声に癒され、しかも生演奏!!みんなと一緒に歌えたこと。すべてが心地よかったです。香りやお花や導きや音楽、全てが相まって、最後は私の笑顔につながりました。またぜひ開催してください。よろしくお願いします。

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ありのままの自分とつながれた時間でした。とてもすてきな歌声を聴きながらヨガをしているととても無になれて、自分の体と心の思うがままに動けました。良いも悪いも判断せず、ただ心地よい自分とつながれた時間でした。フラットでいる自分、とても好きだな!日常でもこうありたいなと思います。歌うことがこんなに楽しいなんて!またぜひ開催してください。春奈さんの天使の歌声、初めて聴いたのですがどこかとても懐かしかった。ずっと聴いていたいと思いました。

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陽子さん、春奈さん、今日は本当にありがとうございました。まずスタジオに入った時に目に入った花、そして香りに癒されました。そしてお二人の笑顔。耳から聴こえる春奈さんのピアノと声、陽子さんの落ち着いたあたたかい声。全て五感を感じました。見えない空気や参加された方たちのエネルギーにも触れることができた気がします。ソーハムの呼吸、自分以外全てを受け入れ、自分の全てを出しきる・・・そうすることではじめて全てが美しく循環していくのだろうなと思いました。

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”自分の可能性を広げる”この言葉が体を動かしている間、ずっと自分の中にありました。無になろうと思っていたのに言葉がずっと自分の中にありました。みんなとのシェアリングの時、この言葉は深い自分からのメッセージなんだと気づきました。深い気づきでした。ありがとう。また次回もコラボイベント待っています。

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春奈さんの歌声がすごく美しくて心が洗われるように感じました。聴きながらヨガできることがすごく贅沢だなあと思いました。心に浮かぶ雑念もいつもはそのままにしていますが、今日だけはこの時間がもったいないから考えるのをやめようと振りはらいました。ヨガにも集中できました。本当に心がスッキリして、いつもこのスッキリした心がいられたらいいなと思いました。またぜひ開催してください。楽しみにしています。今日はありがとうございました!

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陽子先生と春奈さんのイベントは2回目でした。前回もとても感動したので、今回も楽しみにしていました。今回は、生花やキャンドルを見ながら、そして陽子先生の声と春奈さんの透き通った歌声がひとつになり、とても贅沢な時間を過ごしました。そしてキールタンをみんなで歌ってみて、初めは少し緊張しましたが、途中から体に響いて感動して胸が熱くなりました。ぜひまたイベントお願いします。

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今日はありがとうございました。とっても気持ちの良い環境と音(声)香りに囲まれて、心の奥から久々にゆっくりできたように思います。今日感じた自分と日頃も少し繋げて毎日を暮らし、私なりのヨガの心地よさを伝えていこうと思いました。月ヨガ&キールタンもして欲しい♡陽子さん春奈さんありがとう。

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お花に惹かれて来たのですが、今自分が全力で取り組んでいる”自分とつながる”がテーマだったのがシンクロしました。昔、三浦先生のヨガを受けた時を思い出しました。久しぶりのヨガで心配だったのですが、また立ち戻りたいと思います。目先に花があるのは幸せです。音の振動が体に与える影響は絶大だ。すてきなイベントありがとうございます。

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満員御礼【8/20】こころとからだ、じぶんとつながる。やさしいヨガとキールタン

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<このイベントは終了しました>

シンガーソングライターの山口春奈と
クリパルヨガ教師 鈴木陽子による
うた✕ヨガ のコラボワークショップ第2段。

春奈さんの歌声にのせて
ゆったりとヨガをしたり、
歌うヨガ「キールタン」を楽しみましょう。
みなさんと一緒に楽しく緩やかなひとときを過ごせたらと思います。


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日々の忙しさの中でつい置いてきぼりになってしまいがちな、
わたしたちの「こころ」と「からだ」。

ゆったりしたクリパルヨガの動きを通して自分の身体に意識を向け、
祈りの言葉をメロディに乗せて歌う「キールタン」を生演奏に合わせて口ずさみ、

リラックスしながら「こころ」と「からだ」、自分自身とつがりましょう。

ヨガがはじめての方も大歓迎です。
また、歌が苦手と言う方も、とても簡単なメロディーの短いフレーズをみんなで何度も繰り返し歌うだけなので、安心してご参加くださいね。

日時 2017年8月20日(日)10:00〜12:00

参加費:3500円
持ち物:動きやすい服装

会場:ヨガスペースひだまり
福岡市南区大橋1-8-8
ジャストダンススタジオ5F バレエスタジオ
・西鉄大橋駅西口から徒歩1分
・ジャストダンススタジオの紫色の看板が目印です。
・近隣に多数コインパーキングあり

お申し込み方法:
参加される方の氏名(複数の方は全員)、ご連絡先を明記の上、
件名を「8.20イベント申し込み」として
info@hidamariyoga.comまでメールにてお申込みください。

facebookでのイベントページはこちら



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【主催者プロフィール】

ヨガ担当 鈴木陽子
ヨガスペース ひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
1976年鹿児島生まれ。2004年ヨガと出会う。
ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを終了。2010年福岡にてヨガスペースひだまりをスタートさせる。

ヨガスペースひだまりウェブページ
http://www.hidamariyoga.com/index.php



キールタン担当 山口春奈
シンガーソングライター、ヒーラー。
1985年生まれ。兵庫県出身。
2006年から2016年まではピアノ&ボーカルユニットDewのピアノボーカルとして活動。
(現在休止中)2017年から本格的にソロ活動を開始。
2017年現在、家族の転勤に付き添い活動拠点を富山に置く。
親子向けの音楽イベントを企画開催するほか、2016年にインドへ渡り、現地での音楽に刺激を受け、祈りの言葉にメロディをつけた「キールタン」の制作なども行っている。

オフィシャルウェブページ
https://harunayamaguchi.jimdo.com/

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8月のヨガレッスンスケジュールとご予約状況

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8月のレッスンスケジュールをUPしました。
ヨガスペースひだまりは
カラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを
木曜と日曜に行っている少人数制のヨガ教室です。

木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます。
※ 妊娠14週〜生まれるまで
お産に必要なからだづくりをしていきましょう。
(参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってください)

夏におすすめのアーサナ(ポーズ)など紹介していきます。
ヨガをして暑さと上手につきあっていきましょう。
暑さで身体が重い、けだるい・・・
そんなときもヨガをするととてもスッキリしますよ。
からだが硬い方もヨガが初めてという方も
どうぞ安心してご参加ください。
7月23日(日)のみお休みいたします。


8月のスケジュールとご予約状況 

毎週木曜 10:30〜11:45
 8月3日 ◯
 8月10日 ◯
 8月17日 お休み
 8月24日 ◯
 8月31日 ◯

毎週日曜 10:30〜11:45
 8月6日 ◯
 8月13日 ◯
 8月20日 イベント【やさしいヨガとキールタン】
 8月27日 ◯


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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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