福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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Monthly Archives: 8月 2021

【初心者向け】9月のオンラインヨガレッスンスケジュール



こんにちは!
福岡市南区大橋のヨガスペースひだまり鈴木陽子です。
(現在はオンラインヨガレッスンとプライベートレッスンのみ開催しています。)

ここ福岡でも
すこしずつ秋の気配を感じてきましたが
まだまだ暑い日が続いていますね。

お天気も不安定だったり
長引くコロナで
先行きが見えない不安があったり。

そんな中
身体が重くなんとなくやる気がでない、、、
疲れが取れない、、、など
不調を感じる方もいるかもしれません。


9月のオンラインヨガは
夏から秋へと移行していく中で
夏に溜まった熱を解放させながら
夏の疲れをとるヨガを行います。



\ひだまりのオンラインヨガはこんな方におすすめです/

◉からだとこころをリラックスさせたい
◉セルフケアをしたい
◉マスクを外して思い切りヨガしたい
◉自分とやさしく向き合う時間をとりたい
◉人とのつながりを感じたい
◉自宅でヨガしたい
◉周りの人を気にせずヨガしたい
◉レッスン録画を利用して好きな時間にヨガしたい



オンラインヨガ、まだ試したことないかたもぜひ。
内容は初心者向けなのでヨガをしたことない方もご参加いただけます。
皆さんのからだとこころのサポートをさせていただけたら嬉しく思います^^


■オンラインヨガ参加者の声
「参加者の声」







■日程
9/9(木)10:00-10:45
9/23(木)10:00-10:45
※録画参加可能です。レッスン動画をお送りしますので2週間いつでもご覧いただけます。


■参加費
1,000円/回
銀行振込かpaypay


■必要なもの
パソコンかスマホ
インターネット環境
動きやすい服装
ヨガマット一枚分のスペース
ヨガマット(なければバスタオル)


■Zoomを使うのがはじめての方へ
使い方などわからないことはサポートいたします
お気軽にお知らせください。
こちらも参考にされてください
「Zoomを初めて使う方へ」


■オンラインヨガレッスンのよくある質問
「オンラインヨガレッスンよくある質問」



【お申し込み】
以下のいずれかの方法でお申し込みください

■Line 友だち追加
■予約フォームhttp://www.hidamariyoga.com/form.php
■Mail: info@hidamariyoga.com
■TEL: 090-5294-5799

■ヨガスペースひだまりのinstagramはこちらをクリック
\体と心を整えるヒントを発信していきます、応援よろしくお願いします/

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