福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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Monthly Archives: 2月 2018

3月のヨガレッスンスケジュール

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福岡の小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」ではカラダとココロにやさしく向き合うクリパルヨガのレッスンを行なっています。レッスンは木曜と日曜に開催しています。

ヨガが初めての方も、カラダが硬い方も、大歓迎です。
私たちと一緒にヨガを始めてみませんか?

<春のお得なキャンペーンを開催します!>
キャンペーンその①
体験レッスン2,000円/2回  → 1000円/2回

キャンペーンその②
月会費6,000円/月4回がさらにお得に受講できます。
月4回6,000円 →  5,000円
しかも継続していただければその後もずっと月5,000円で受講できます。
キャンペーン価格は定員になりましたら締め切りますので、この機会に是非、ご検討ください。
3/18(日)、3/25(日)は都合によりお休みとなるので日曜の参加ご希望の方へはその分お値引きいたします。



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3月のレッスンスケジュール
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木曜 10:30〜11:45
3月1日
3月8日
3月15日
3月22日お休み
3月29日

日曜 10:30〜11:45
3月4日
3月11日
3月18日 お休み
3月25日 お休み

※クリパルヨガ300時間教師トレーニング”呼吸とアドバンスアーサナ”に参加するため3/18〜3/25までお休みをいただきます。

※木曜のレッスンは妊娠中の方も参加できます(妊娠16週〜出産まで)。参加ご希望の方は、かかりつけ医に許可をとってください。

※ 福岡市南区の助産院マミータにてマタニティヨガと産後ヨガを行なっています。
3月の日程はマタニティヨガが3月6(火)、産後ヨガが3月12(月)です。
詳細はこちらでご確認ください。

※ご予約はラインからもできるようになりました
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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1-8-8 ジャストバレエスタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799
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3月・4月の助産院マミータでのマタニティヨガ・産後ヨガスケジュール

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福岡市南区大池にある助産院マミータにて
お母さん向けのヨガクラスを定期的に行っています。
助産院でのお産の方、病院でのお産の方、どなたでも大歓迎です!
ヨガで身体と心を整えながらリフレッシュしましょう。

<マタニティヨガ>
3月6日(火)10:00-11:30
4月16(月)10:00-11:30

料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物
対象 : 妊娠16週以降の妊婦さん

<産後ヨガ ママ&ベビー>
3月23日(月)11:30-12:30
4月9日(月)11:30-12:30 満席キャンセル待ち
4月23日(月)11:30-12:30 満席キャンセル待ち

料金 : 1回1,500円 (税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物、必要であれば赤ちゃん用のバスタオル、お気に入りのおもちゃ(音の出ないもの)
対象 : 産後1ヶ月以降のママと赤ちゃん(1歳くらいまで)。帝王切開の場合は産後2ヶ月以降。

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場所 : 助産院mamita(マミータ)福岡市南区大池2丁目12-3  ※ 駐車場完備
バス : 西鉄高宮駅(高宮循環バス・インド料理のパラカス前)乗車→大池2丁目第二停下車

お申込み : 要予約です。電話かメールかラインにて氏名・携帯番号・産後の方はお子様の月齢をお知らせ下さい。

予約・問い合わせフォーム
http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799

※ラインからのご予約はこちら
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鈴木陽子プロフィール
ヨガスペースひだまり主宰
米国クリパルセンター公認ヨガ教師

2004年ヨガと出会う。ヨガの素晴らしさを周りの人にも伝えたいと思うようになり、ヨガ教師として活動をはじめる。外側から見たポーズの美しさより、自分の内面を見つめていくことを大切にしているクリパルヨガに強く惹かれ、クリパルヨガにおいて日本の第一人者である三浦徒志郎氏に師事し、2008年クリパルヨガ教師養成コースを修了。2010年福岡にて「ヨガスペースひだまり」をスタートさせる。
5歳と1歳の姉妹の母。長女を春日助産院にて出産、次女を助産院マミータの田中みちえ先生のサポートにより自宅出産する。

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