福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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Monthly Archives: 11月 2015

【レポート】天拝山登山とヨガ、終了しました。

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10月から2週間おきに開催してきた「天拝山登山とヨガ」のイベント
先日、無事に3回目が終了しました。
このイベントで、わたしはヨガを担当させていただきました。

主催の田中みちえさんがとても素敵な方なので、
やはり集まる方々も素敵な方ばかり。
普段、わたしの教室に来る生徒さんたちとはまた違う新しいご縁ができて、
私自身もとても嬉しかったです。

天拝山は小さいお子さんでも登れる緩やかな山道。
一般の方はもちろん、
妊婦さんや赤ちゃん連れの方、
お子さん連れの方など、
さまざまな方々が参加されました。
2〜3歳の子供も一緒に登山していました^^

朝10時に集合して、
往復2時間くらいかけて登山。
山頂からの眺めも素晴らしいです。
この日は曇りでした。

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下山したあとは山のふもとにある”いこいの館”にて、
持参したお昼ごはんを食べて足湯をします。

そしてその後、いこいの館2階の会議室でヨガ。
登山で使った足腰をやさしく伸ばすような、
ゆるやかでリラックスできる内容にしました。
終わったあとはみなさん、清々しい表情をされていました。

登山とヨガの組み合わせ、
なかなか相性が良いようで、
とても好評だったこのイベント。
回数を重ねるごとに参加者が増えて、
3回目は満員となりました。
カラダを動かしてリフレッシュできるのはもちろん、
参加者同士がつながっていくのがまた楽しいようです。


主催の田中さんご夫妻、
ご参加くださったみなさん、
ありがとうございました!

来年はまた春に開催予定です。
どうぞお楽しみに☺

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ヨガワークス全商品2割引セール開催中♪

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こんにちは☺
福岡市南区の小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」の鈴木陽子です。

このたび、ひだまりに通ってくださっているみなさまに
感謝の気持ちを込めて、ヨガグッズのクリスマスセールを行います。(締め切りまであと一週間となりました。締め切りは12月10日です)
ヨガワークスの商品が全商品2割引です!
(送料はこちらで負担いたします)

教室でみなさんに使っていただいてるヨガマットやヨガブロックもヨガワークスですが、とても使いやすいので私自身も気に入っています。

商品一覧からお選びください。
ヨガワークス商品一覧


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参考までに、教室では以下の商品を使っています。

【ヨガブロックBタイプ】
通常価格(税抜き)2,300円 → 割引価格(税抜き)1,840円

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【ヨガマット3.5mm】
(画像のカラーはラベンダーです)
通常価格(税抜き)3,000円 → 割引価格(税抜き)2,400円

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この機会にどうぞご検討くださいね。
個人的におススメは、アイピロー。
適度な重みがあって、目の上に乗せるとラベンダーのいい香りがして(しかもかなり長く香りが持続します)すごく癒されます。

注文する方は12月10日(木)までに、わたしまで直接言っていただくか、
yokonangoku@gmail.comまでお知らせください。

どうぞよろしくお願いいたします☺︎

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12月のレッスンスケジュール

こんにちは。
ヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。
12月のご予約、受付開始しました。
カレンダー形式のスケジュールは、ホームページのトップページからでも確認していただけます。

10日は代行で、篠原順子が担当いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

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12月のスケジュールとご予約状況(随時更新)
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

<日曜クラス>10:30〜11:45
6日 ◯
13日 ✕ 満席のためキャンセル待ち
20日 ◯
27日 ◯

<木曜クラス>10:30〜11:45
3日 ✕ 満席のためキャンセル待ち
10日(代行:篠原順子) △残席1
17日 ✕ 満席のためキャンセル待ち
24日 △残席3

<火曜クラス>19:00〜20:15
1日 ◯
8日 △残席2
15日 ◯
22日 ◯


寒くなってきましたが、
気持ちよくカラダを動かし、
ココロもカラダもリフレッシュしていきましょう✨

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  福岡市南区の小さなヨガ教室
     ヨガスペース ひだまり
  
 アクセス:福岡市南区大橋1-8-8ジャストダンススタジオ5階
 HP:http://www.hidamariyoga.com/
 予約・お申込み:
 ✉ info@hidamariyoga.com  ☎090-5294-5799
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11月のご予約状況

いつもありがとうございます。
ヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。

より快適なヨガのレッスンを提供するため
この度、定員を10名から8名に変更させていただくことになりました。

理由として、
十分なスペースの中でヨガをしていただきたいこと。
また、講師の目が参加者おひとりおひとりに
十分に目が行き届く人数でと考えました。

それに伴い、今後はキャンセル待ちになるレッスンも出てくるかと思いますので、ご予約はどうぞお早めにお願いします。

11月の予約状況(随時更新)
◯空きあり △残席少 ✕キャンセル待ち

<日曜クラス>10:30〜11:45
15日△残席2
29日△残席2

<木曜クラス>10:30〜11:45
19日✕キャンセル待ち
26日△残席2

<火曜クラス>19:00〜20:15
17日△残席2
24日△残席2


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おすすめのヨガウェア

こんにちは。
ヨガスペースひだまりの鈴木陽子です。
ヨガをしていると気になってくるのがヨガウェア。

やっぱりお気に入りのヨガウェアでヨガをすると、気分が上がるものですよ♡
今回はわたしのお気に入りのヨガウェアを紹介したいと思います。



★ホォアナ デ アルコ (juana de Arco)HPはこちら

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アルゼンチンのブランドなんですが、
ヨガをしていると一度は目にしたことがあるかも?というくらい、ものすごく人気!
足を上げたときにパンツの裾がめくれるのが気になる方は、
このアラジンパンツがおすすめ。
どれもこれも本当に可愛いくて、
見るとかなり欲しくなってしまうので要注意。笑
ワンピースやTシャツ、下着などもあります。
現在福岡では、イムズのH.P.FRANCEと、パルコのWALLにて取り扱っているようです。



★スリア(suria) HPはこちら
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福岡の三越地下のラシックに直営店がOPENしました。
実際に試着して購入できるのはやっぱり嬉しい!
ここのブランドのシックな色合いが好みです。
着心地もすごくいいので、トップスとヨガパンツをいくつか持っています。



★チャコット HPはこちら
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蝶々のマークが特徴。
バレエのウェアが中心ですが、ヨガウェアも意外と充実しています。
女性らしいデザインで、着心地もグッド。
福岡には天神に店舗があります。




★ヨギーサンクチュアリ(yoggy sanctuary)HPはこちら ※音が出ます

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うーーーん、いつ見ても素敵です。
わたしはまだ持っていないのですが、ラインが綺麗だしデザインもすごく好み。
いつか欲しいなあ!!
福岡市内には店舗がないので(北九州にあるようです)
通販で購入するか、天神などのスタジオ・ヨギーにてすこし取り扱いがあるようです。



★通販で購入する

近くにヨガウェアを扱っているお店がない場合、
通販で購入するという方法もあります。
通販なら東京ヨガウェア2.0が取り扱いが多くておすすめ。
セールなどもやっています。



以上です。
他にももしおすすめがあれば教えてください。
ぜひぜひ、あなたのお気に入りのヨガウェアを見つけてみてくださいね☆

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