福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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Monthly Archives: 1月 2015

坂爪圭吾さんに会ってきた!

この人に会ってみたい!という直感に従い、
坂爪圭吾さんのお話会に行ってきました♡

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坂爪圭吾って誰?という方は
ぜひこちらを読んでみてください。

簡単に説明すると、
新潟出身の29歳男性。
いばや代表。
家のない暮らしをしている。
facebookのフォロワーは7000人超え。
ブログ「いばや通信」のアクセスは1万~2万。
生き方がとにかく面白い。
文章がとにかく面白い。

これは会っておきたい、、、
そう思っていたらちょうど福岡でお話会があるということで、
早速参加してきたのでした。

お話会のテーマは「常識の枠をぶっこわす。」
 

坂爪さんのお話を聞いてるとわくわくして楽しすぎて、
こういうテーマが好きすぎる自分に改めて気づいたわ(笑)

坂爪さんは、頭で考えるよりもとにかくやってみるらしく、
こうしたらどうなるのかな?という探究心のもと、
人生を使って実験してるみたいだった。

家をもたない生活を1年続けてるとかほんとにすごすぎる!
でも「坂爪圭吾を泊めたい人」が
全国各地にいっぱいいて、家に困っていないんだとか(笑)
その記事も読んでみてね、超面白いです。
http://ibaya.hatenablog.com/entry/2015/01/02/141533

そして、そんな暮らしの中で
、まわりの人は敵だと思ってたけど人って優しいんだって気づいたり、
自分は生かされてるってことがわかったり、
幸せのハードルが下がって小さなことに感謝できるようになったり。
体験からくる言葉はすごくこころに響きました(T_T)

彼はリアルに、「今」を生きてる人でした。
ぶっとんでる人なのかと思いきや、
すでに悟っちゃってるという感じの人でした。
ヨガでめざす境地にすでにいる、みたいな。
会えて本当によかったー✨

主催のさっきーさん、
坂爪さん、
参加者のみなさん、
本当にありがとうございました!

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ヨガ教師をめざす方へ

このブログを読んでいる方の中には、
「ヨガの教師になりたい」

そう考えている方もいらっしゃるかもしれません。

今、いろんなところで教師養成講座が開催されていて、
手軽に受けられるものも増えているけれど、
どの講座を受けるかっていうのはかなり重要だと思います☆

わたしが生徒としてヨガのクラスに参加したとき

生徒を見ていない(=意識がむいてない)先生が意外と多いということに、結構おどろきます。

ヨガの知識やテクニック、
インストラクションの仕方とか、
そういうことももちろん大事だけれど、
もっともっと大事なのは、
「ハートの部分」だと思うのです。

あたたかく見守ってくれて、
生徒と同じ目線でいてくれて、
謙虚で、
正直で、
愛がある。

ヨガを学ぶなら
流派とか関係なく、
そんなヨガティーチャーから学びたい。
そう思います。

約10年前、
ヨガの教師になるために鹿児島から上京したわたしは、
いろんなヨガを受けまくったのですが、
いろんな流派があって、
いろんな先生がいました。
その中で、クリパルヨガのトシさんに惹かれたのは、
このハートの部分だったんだと思います。

ヨガ教師だからといって、
完璧ではないわけです。
不安も怖さもあるし、
ときには失敗だってある。
そんな部分も隠さずに見せてくれるトシさんを見て、
ああ、完璧じゃなくていいんだってホッとしたし、
その「在り方」から多くのことを学びました。

以下、トシさんの言葉です。


=========

クリパルヨガの大きな特徴は、
生徒がヨガのテクニックや知識を
教師から一方的に習うことではなく、
ヨガを通した自らの「体験的学び」を尊重することです。

クリパルヨガ教師になるということは、
教師自身が自らの体験に正直に向き合うことであり、
それは、教師であるばかりでなく、
自分自身でいることを探り続けるということです。

そのことが生徒と同じ視線に立った
クラス指導に繋がっていくのです。

=========

クリパルヨガの教師養成講座は、
ハートの学びがたくさんあります。
求めている人のところに届くといいな。

今年は6月ー7月、
熱海で開催されるそうです☆ 

http://www.kripalu.jp/training.html 

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あかり3歳

2015.1.24
あかりが3歳になりました。

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ランチは福岡の有名店、吉塚うなぎ屋へ。
美味しい鰻ってこういうことか、
そう感じたくらい、
めちゃくちゃ美味しかった!
今までで食べた鰻の中で一番かも。。。

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夫も独り言のように
「いやーこりゃ、うまいわ。これはまた来ないと・・・」
と、つぶやいていました。笑
さすが老舗店です。


ごはんを食べたあとは、
ちょうど開催中の木下大サーカス福岡公演を見てきました。

あかりはもちろん、
サーカス初の夫もすごく楽しかったみたい。
わたしも10年ぶりくらい。
あのノスタルジックな雰囲気、とっても好きです。

きっとあかりの記憶にも、
あの匂いとか雰囲気とか残るんだろうなあ。



16区の誕生日ケーキでお祝い。
あかり、めちゃくちゃ嬉しそうでした。笑

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わたしも母親になって3年かあ。。。しみじみ。
あかりがこうして元気でここにいてくれることが、何よりもしあわせです。
これからも親子共々、どうぞよろしくお願いします♡




<成長の記録>

・好き嫌いもなくよく食べ、よく寝て、元気いっぱい!相変わらずあまり手がかからない子です。

・風邪をひくことはたまーにあるけど、今だに病院にかかったことがない。笑

・おむつがかなり早くとれるかと思いきや、できたりできなかったり、むしろ後退してく日々。。。苦笑。最近ようやく、トイレできるようになってきました。

 

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大晦日、おすすめの過ごしかた

明けましておめでとうございます。
福岡のYoga*space ひだまり主宰の鈴木陽子です。


大晦日は、博多のグランドハイアットに泊まってきました。
福岡市内に住んでるのに、どうしてわざわざ福岡市内のホテルに泊まるんだ?と思われるかもしれませんが、これ、結構おすすめなんです。

今回泊まったお部屋。
(広めの部屋にアップグレーとしてくれました)

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うちから車で10分のところのホテルに泊まるというのは、
なかなかの贅沢です。

おすすめの理由としては、
家事から解放されてホテルでゆっくりできるし、
紅白をホテルの部屋で見たり、
元旦のホテルでの朝食(ビュッフェ)はおせち料理もあったりして、
いつもと違う雰囲気が楽しめます。
お天気が良ければ大晦日に櫛田神社にも行きたかった!

宿泊客は、県外の方や中国や韓国の方も多いそうです。 

あかりも嬉しそう。

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大晦日の夜はホテル内の老舗の和食店「なだ万」へ。
美味しかったけど、上品すぎて量が足りなかった。。。笑
パンやチーズを買って部屋で食べました^^;

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今回のホテルはキャナルシティ内にあるので、
子供を夫にみてもらって子供服のバーゲンにも行ってきました。
元旦9時からのバーゲンなんて人が多すぎるから子連れじゃなかなか行けないけど、おかげでゆっくり買い物できました。

キャナルシティでちょうどやっていたイベント「お絵描きピープル」
これもすごく楽しかった!(1月12日まで開催中!)
自分の書いた人が動くんです。
さすがチームラボ。
自分の書いた人が歩いたり、ときには踊りだしたり!
あかりよりも、わたしと夫のほうが夢中でした。笑
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そして1月2日から夫は仕事のため、
1週間ほどあかりとふたりで鹿児島へ帰省してきました。

いつもの高速バス。
あかりは行きも帰りも爆睡でした。
寝る子は育つ・・・

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親戚と集まることもできて嬉しかった。
あかりもいとこ達と遊べて喜んでました。

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実家の庭には小さい山があるんですが、田舎ならでは!
ワイルドに遊びました。
一番嬉しそうだったうちの母。笑

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実家では片付けが苦手な母にかわり、連日、大掃除!
見て見ぬ振りができないというか・・・、
汚れてたり、散らかってると、うずうずしてしまう私。

こんまりさん?ってくらい、
片付けの知識をフル活動させて、
母と一緒にがんばりました。(喧嘩もしながらw)
おかげで見違えるほどピカピカに!!
はーーーー!!!気持ちいい✨
母にも喜んでもらえてよかった^^


海岸にも行ってきました。
桜島を見るとホッとします。

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実家のニャンコ:じんちゃん

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そして先日、無事に福岡へ帰ってきました。

それにしてもこの寝相・・・
これでよく熟睡できるもんだと感心します。笑

















顔はこんな感じ。

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2014年は、千葉から福岡に再び戻ってきて、
ヨガ教室を再開できた年でもありました。

2015年も皆様にとっていい年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いします♡

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