福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

予約・お問い合わせ

Monthly Archives: 8月 2014

9月のヨガレッスンスケジュール

20140728_1089152












福岡市南区の少人数制ヨガ教室*Yoga space ひだまり*

■9月のレッスンスケジュールをUPしました。
■土曜のレッスンが増えました。
■マタニティヨガのレッスンをスタートしました。

■火曜夜のレッスンが木曜夜に変更になります。
■9/20(土)は糸島でヨガします!

*Yoga space ひだまり*HP
http://yokoyoga.jugem.jp/?eid=47

Pocket

Posted in ヨガのこと コメントをどうぞ

積み木あそび

イムズにあるおもちゃ屋「つみきや」

木のおもちゃを取り扱っているんだけど
ほんとに素敵であかりとちょくちょく遊びに行ってました。
行くと楽しくていつも長居してしまうんです。

今回積み木を購入しました♡

あかりにおもちゃらしいおもちゃはほとんど買ってあげたことがない気がするんだけど
これはわたしがすごく欲しかったのでちょっと高かったけど奮発しました。
木箱入り76ピース


これが買って大正解!!


あかりはパズルとかブロック遊びとかとても好きなので、
レゴにしようかどうか迷っていたんだけど
”カチッとはめこむレゴにたいして積み木は触ったときに崩れるでしょう。この崩す体験がとってもいいんですよ~”とお店の方が教えてくれました。
たしかに積むのも楽しいけど、崩すのも楽しいもんなあ。

で、実際にあそんでみるとめちゃくちゃ楽しい!!
シンプルだからこそ、いろんな発想が生まれて、わたしも想像以上の楽しさにびっくりでした。
夫も「積み木って楽しすぎる・・・」と驚いています笑
シンプルイズベスト♡

image

















手前はわたしが作った迷路。
奥は夫が作った階段。

image
















トンネル

image
















顔ができた!


あとは、
ひたすら高く積み上げてみたり、
いくつも並べてドミノ倒しもできたり、
家をつくって中に人形を入れて遊んだり、
もう無限大なんです。
76ピースという量もちょうどよかった。
収納箱に片付けるのもパズルみたいで楽しい。

いろんなものを作っては「見てみて~!!」と子供のようにはしゃいでしまう。
あかりも大喜びであそんでいます。

いい買い物ができて大満足なのでした。

Pocket

Posted in あかりのこと コメントをどうぞ

岡本太郎とヨガ

image
























岡本太郎について全然知らなかったわたしだけど、
この間、岡本太郎好きの友達がおしえてくれました。
彼は芸術なんてわからなくていい!と言ったそうです。


それを聞いてなんだかすごく解放されました。
わからなくていいんだー\(^o^)/って。
今までは芸術作品を見たときに理解したいってどっかで思ってたし、
わからない自分は芸術のセンスがないんだなーって思ってたから。笑

それにしても
「なんじゃこりゃー!」とか
「わけわかん!」
っていう感情を引き出させる岡本太郎ってすごい人だ。
普通は逆じゃない?
日本人ならなおさら、共感してもらえるように作りそうな気がするんだけど、やっぱりぶっとんでる人だったのだなあ。
創作のエネルギーを爆発させて、見る人の中を揺さぶってるんだねー。

ヨガも、いろんなポーズを通して感情をゆさぶるんだけど、その沸き起こったものを、うんうんそれでいいんだよーって肯定してあげるんです。たとえそれがネガティブなものであっても。
岡本太郎も芸術を通して見る人のいろんな感情を引き出して、感じたままでいいんだと言っている。
うーん、うまく言えないけど、なんだかヨガとの共通点を感じて感動したのでした。

そして岡本太郎の名言集を読んでみたらめちゃくちゃよかった。ものすごく『今を生きてる』人だったんだなあ!!
http://matome.naver.jp/m/odai/2126138407008977101

彼の本を読んでみたいです(*^^*)
 

Pocket

Posted in ヨガのこと コメントをどうぞ

ベランダでプールあそび

久々の太陽\(^o^)/嬉しい!
プール買ってみたけど、すごく楽しそう♡

image 

Pocket

Posted in あかりのこと コメントをどうぞ

ぬのとがらす展

布とガラスの展示会を見に福岡の今泉にあるGouacheさんへ行ってきました。
(今月24日まで開催中ですよ~)

image











image












もうね、、、めちゃくちゃツボでした♡
可愛すぎてたくさん買ってしまったよー!

image

















これであかりの服とかバッグとか作れたらいいなあ、、、という願望。笑
手作り子供服でおすすめの本があればおしえてください。 

Pocket

Posted in 日々のこと コメントをどうぞ

ももち浜ストアのごはんにあう~に出演!無事オンエア終わりました

こんにちは。クリパルヨガ教師の陽子です
福岡ではおなじみ西日本テレビ「ももち浜ストア」の、ごはんにあう~というコーナーに出演しました。
撮影は2時間くらいでしたが、どんなふうに放送されるのか放送日までどきどき。。。

家族で見ましたが緊張したーーー^^;
見てくださった方、ありがとうございました(照)
無事にオンエアが終わりほっとしています。

タレントのケン坊が主婦の家に来て、ごはんにあうおかずを一品つくって食べてもらうというこのコーナー。さすがケン坊、なんでも笑いにするので撮影は本当に楽しくてずっと笑っていました。


ケン坊が炊飯器を持ってピンポーン♪と訪ねてきます。
どきどき
image












image













そしてケン坊がおうちの中をいろいろ物色。

image













写真コーナーに飾っていた夫婦の写真から出会いなど聞かれました。
わたしは鹿児島出身、夫は青森出身。
お互いバックパッカーで一人旅をしていたときにトルコで出会ったはなしをしました。

image












image












image












image













あかりもせっかくのテレビデビューだというのに撮影前にお昼寝してしまい、寝起きドッキリのようになっていました。笑

image












image













それからケン坊とヨガ。
image












image













わたしが主宰するヨガ教室「Yoga spaceひだまり」も紹介してくれました。
image













それからいよいよ料理。
ごはんをつくるところを撮影されるなんてすごい緊張した~。
実はこの日のためにまな板とエプロンを新調したわたしです。笑
肉なし麻婆豆腐を作ります。

image












image












材料・・・舞茸、エノキ、ニンニク、ショウガ、ネギ、豆腐、鷹の爪

image










 

image 












炒めたら調味料を入れ、豆腐を投入。
調味料・・・みりん(大さじ3)、醤油(大さじ2)、味噌(大さじ1)、水でといた野菜スープのもと

image













最後にクズ(なければ片栗粉)でとろみを出します。
image 












最後コリアンダーをのせて肉なし麻婆豆腐の完成♪
image









 


ちょうどあかりが起きてきたけれど、寝起きのためかなり不機嫌。笑
ケン坊の問いかけにも完全に無視!!
目すら合わせない・・・^^;

image












image












image












ケン坊、美味しそうに食べてくれました。
そして決め台詞「あうーーーー!」
かなり大きな声で言うのでびっくりでした。笑

image












image
 











image












image












image












結局、最後まで超不機嫌なあかりでしたが、
撮影がおわってからはケン坊に遊んでもらってご機嫌に。
いつもはできるのに本番で発揮できない、、、子供ってそんなもんよね。笑 

それにしてもとてもいい経験をさせていただきました。
西日本テレビさん、ケン坊さん、本当にありがとうございました!!

image











image












image










 

Pocket

Posted in 日々のこと 2 Comments

8月のレッスンスケジュール

20140728_1089152













福岡市南区大橋のちいさなヨガ教室「Yoga space ひだまり」よりお知らせです。
8月のレッスンスケジュールをUPしました。
「Yoga space ひだまり*レッスンスケジュール」

8月12日(火)と26日(火)は
生徒さんにも大変好評の月礼拝を練習します。
とても女性的なエネルギーの月礼拝をぜひ体験しにいらしてください。

また、9月からになりますが、土曜日のレッスン、マタニティヨガのレッスン、糸島でのヨガレッスンなどが増える予定です。
どうぞお楽しみに♡

まだまだ暑い日が続きますが、お身体どうぞご自愛ください。
ヨガでリフレッシュして暑い夏を乗り切りましょう! 

Pocket

Posted in ヨガのこと コメントをどうぞ