福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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Monthly Archives: 1月 2013

1歳、おめでとう!

先日は母と義母が福岡へ来てくれ、あかりの誕生日会をしました。


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うちにあった布でガーランドを作ってみた。

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翌日は天気もよかったのでみんなで大濠公園に行ってきました。
最高のお散歩日和。
気持ちよかったー。

あかりはハトと対面。ホロッホー!

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ぶらんこも楽しそうでした!

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クリパル仲間とランチ

たかさん__

糸島に引っ越してきたクリパルティーチャーたかさん&ゆいさんとランチ♪
うれしー!

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大橋ヨガ教室*2月のレッスンスケジュール*

福岡のクリパルヨガ教室からのお知らせです。
2月のレッスンスケジュールをUPしました。
福岡でのレッスンもあとのこり少しとなりましたがどうぞよろしくお願いします。
http://yokoyoga.jugem.jp/?eid=37

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マジックハンド

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子育て中のみなさん、これがあるといいなあと思ったことってありません?
そう、マジックハンド。

子供がひざの上で寝ちゃって、身動きがとれない。
うう、テレビのリモコンに手が届かない。。。
こんなとき。
あったらいいなあといつも思うのですが、わたしだけ?

宅八郎が紙袋に入れてたなあ(笑)

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レフアのライブに行ってきた@玉川ポルタ

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お月様がほんとうに綺麗な日でしたね。
今日はあかりを連れて大好きなレフアのライブに行ってきました!
さつきさんの優しい歌声と新井さんのアコーディオンとのハーモニーがほんとうに素敵でした。
会場もあたたかい空
気で包まれていました。

ワンダフルという曲紹介のときに「この歌はあたらしい命が生まれることについて歌った歌です。今日は1歳のレディも初めてのライブに来てくれました」とあかりのことを紹介してくれて、みんなで拍手してくれました(´;ω;`)
ワンダフルという曲の歌詞がまたいいのです

ぼくらは誰もが意味を持ってパパとママの愛から生まれた。
数千億の生命がある中に、今こうしてここにいるという奇跡♪
君がいるだけで、この世界は素晴らしい♪』
なんていい曲なんだ。。。じーーん(´;ω;`)


あかりがお腹にいるときにクリスマスイベントでレフアに出会い、それからCDを購入して家でもレフアを聴いてるので、あかりも「あ、知ってる!」って思ったかも?楽しかったのか、音楽に身体をゆらしてました(笑)
素敵なライブなので、あかりがぐずってみなさんに迷惑をかけないか内心ひやひやだったけど、まわりの方もあやしてくれたりして、みんなすごく優しく接してくれました。

レフアの次はカンバスというバンドで、こちらも聞きたかったけど、あかりが眠そうなので帰ることにしました。
寒い日だったけど心はぽかぽかの1日でした(*´v`*)


そうそう、今回ライブの会場だった玉川ポルタ。
今回このようなイベントを開催していただきほんとうに感謝です!
子連れでも受け入れてくださってありがとうございました。
素敵な雰囲気だったので、次回は、ごはんを食べに行ってみようと思います。

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あかり1歳

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

昨日で、あかりが1歳になりました。
妊娠したときのこと、妊娠中やお産のときのこと、子育てのこと。
いろんなことがあったなあとしみじみ。。。
あかりからたくさんの喜びとしあわせをもらった1年でした。

この子が産道を下りてきたことがまるで昨日のことのようです。コツコツ努力することが苦手だったわたしでも、長い長いお産を最後までやり通せたんだ!ということが自信につながった日でもありました。(お産のときの日記『お産の記録@春日助産院』を読み返してまた感動)

あかりは夜泣きもほとんどなく、育てやすいほうだったと思います。それでもときどきは大変だなあと思うこともあったけど(なかなか寝ないとか、乳首を噛まれて切れたとか・・・)、そういうときは、まろや親、ママ友達に、ただ話しを聞いてもらえるだけでこころがスーッと軽くなるものでした。こうして無事に1年を迎えられたのもまわりの方々のサポートのおかげだなあと感謝の気持ちでいっぱいです。

そんなことを感じながらあかりの昔の写真を見ているんだけど、顔が全然違う!
今見ると、あれ?あかりってこんなにぶさいくだったっけ?って思ったりするんだけど(笑)、そのときはそれが一番かわいいと思っているという。。。これを親バカというのでしょうか^^;
我が子というのは信じられない可愛さです^^


生後2日目。
足が鳥のようにシワシワです・・・(笑)
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生後100日。勘違いして1歳のときにやる餅踏みをやっちゃう(笑)
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生後4か月。ほっぺがピークに(笑)
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生後6か月。毛が薄い(笑)
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生後8か月
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生後10か月。髪の毛も増え、顔がすっきりしてきた。
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そして1歳。
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身長:75センチ 体重:8.3キロ
6本目の歯が生えてくる。
性格は誰に似たのか(きっと夫でしょう)やんちゃでたくましい。
水の飲み方も豪快です^^;

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お祝いは来週する予定です。楽しみ^^


<追記>
妊娠中のときから産後の今もちょくちょく届いていたメルマガ【そのママ】(出産予定日を登録するとぴったりの妊娠・出産情報が毎日メールで送られてきます。妊娠中の方におすすめ♪)
1歳の誕生日が最後のメール配信でした。さみしい・・・(;;)

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つるかめ助産院

久しぶりに小説を読みました。

うーん、すごくよかったです。

あっという間に読んでしまいました。

小川さんの他の作品も読んでみたい!





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2/10(日)11(月祝) 三浦徒志郎長崎WS「クリパルヨガと入門シリーズ」開催

三浦徒志郎 長崎ヨガWS
「クリパルヨガと入門シリーズ~あるがままの自分に対する意識を深める2日間~」



場所  菜の花YOGA STUDIO 長崎県長崎市新大工町1-1エスティビル 5F

料金  ドロップイン3.500円

      3クラス以上のお申込み 3.000円/1クラス
      ※早割制度はございませんので予めご了承くださいませ。


スケジュール

2/10(日


10:00-12:00 クリパルヨガ(初級)【定員20名】(一般的なアーサナクラス)

13:00-15:00 ヤーマ・二ヤーマ入門【定員25名】(ヨガについて座学で三浦先生と一緒に考えてみます)

15:30-17:30 ポーズ入門【定員20名】(ポーズに踏み込んだ内容のクラス)



2/11(月・祝)

10:00-12:00 瞑想入門【定員25名】

13:00-15:00 クリパルヨガ(初・中級)【定員20名】(一般的なアーサナクラス)※キャンセル待ち

15:30-17:30 呼吸法入門【定員25名】

※ヨガが初めての方から経験者・インストラクターまで、オールレベルのクラスになっています。

持ってくるもの
ヨガウェア・ヨガマット・飲み物・タオル・筆記用具    
※ヨガマットのレンタルをご希望の場合は、お申し込み時にお申し出ください。(WS当日レンタル料300円/回)



詳細・お申込みはこちらまで。
どうぞお早目にお申込みください^^

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下向きの犬のポーズ@あかり1歳

わたしのヨガを見て覚えたのか、最近よくやってます^^

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初ほくろ

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昨日、あかりの左足に小さいほくろを発見。
第一号のほくろだと思われます^^

最近、寝付きが悪かったんだけど今日は20時半に寝てくれました~やっほー!!
何して過ごそうかな~~^^

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糸島でランチ&カフェ

先日、お義兄さんが福岡へ遊びに来てくれたので、一緒に糸島へ行ってきました♪

大好きな伊都安蔵里でランチ&カフェ。
相変わらずすっごくおいしくて玄米をおかわりしちゃいました!

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カフェは貸切。
この日の音楽はユーミンがかかっていたんだけど、カフェの雰囲気となかなか合ってました♪

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前回も食べたスコーン。
これがめちゃめちゃおいしいんです!
素朴な味がたまらない。。。

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あかりはここに置いてあった「すぷーん」という絵本を気に入って、まろが読んであげるとキャッキャッと喜んでいました。
スタッフの方ともおしゃべりしたりして、まったりと過ごしました。
あーなんて素敵な空間なんだろう^^
お義兄さんも喜んでくれたみたいでよかった!

あかりはその晩、興奮していたのかいつまでたっても全然寝ない!
2度の寝かしつけにも失敗。寝かしつけようとしても、自分から布団を這い出してリビングへ出ていくあかり。ソファでうとうとしているわたしによじ登って降りる、というのがおもしろいらしく延々と繰り返していました。終わるたびに自分で拍手してるし。笑
眠いだろうに、がんばって登っては降りるあかり。しまいには目がうつろになってました。笑
まるで登山家・・・そこに山があるから登る、的な?
なんと寝たのは夜中の12時近くでした。びっくり。
お義兄さんのことをすごく好きみたいなので、遊んでもらえてうれしかったのかなあ。


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力尽きて寝ちゃった、の図

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昼寝もせずに遊んでいたあかり。
力尽きて寝ちゃった、の図。


※ちなみに、あかりの隣に落ちている黄色いものはわたしのナプキン。おいおい(笑) となりの部屋の棚から引っ張り出してきたみたい^^;

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あかり、急成長@11か月

前歯がまるでビーバーのあかり。笑
年末年始にたくさんの人と会って遊んでもらったからか、ものすごい成長を見せています。
わたしたち夫婦だけでは遊ばせかたもワンパターンになりがち。他の人が遊んでくれると「こんな遊ばせかたもあるんだなあ!」という発見もあります。鹿児島でも母がたっぷり遊んでくれて、あかりもゲラゲラ笑っていました。親戚や友達や子供や赤ちゃんや猫や犬と触れ合えて、五感がいっぱい刺激されたと思います。みんなで育てていくって大事なことだなあと改めて感じました。

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昨日は、洗濯物を干していたら、あかりが近寄ってきてかごに入っている洗濯物で遊んでいたので「それ、ちょーだい」というと、ひとつずつ手渡ししてくれました。あかりが手渡してくれた洗濯物を「ありがとう」と受け取り、それを干して振り返ると、また次の洗濯物を手渡してくれるあかり。もうお手伝いらしきことができるようになったなんて(*>ω<*)と、感激でした。


芸(?)もいろいろ覚えました。(ここぞというときにやってくれないことも多いけどね)(^^;)
 ・ごはんを食べているときに「おいしい人」というと「ハーイ」と手をあげる。
 ・バイバイすると、バイバイしてくれるようになる。
 ・拍手できるようになる。ペチペチと音がでるように。
 ・コクンコクンとうなずく。ありがとう的な意味かどうかは不明。
 ・舌をペロッとだすと、同じように舌をペロッと出す
 ・音楽が流れていると、「あー」と言いながらからだをゆらす
 ・扉の影から顔をだしたりひっこめたりして、いないいないばあをやる
 ・ハイタッチができるようになる


体も成長しました。
 ・ずっしりと重い。。。抱っこしてると肩がだいぶ痛い
 ・上の3本目の歯が生えてくる。
 ・1月3日(11か月)数秒立てるように。その3日後に1歩、歩く。
 ・好き嫌いはまだない様子。なんでも食べるし、食欲旺盛。あかりが9か月くらいの頃から、離乳食らしいものは全然作っておらず、自分たちが食べてるものを分けて与えています(^^;)
 ・夜、2~3時間おきに目が覚めるので、そのたびに添い乳。卒乳はまだもうちょっと先かな。
 ・髪も伸びてきたけど、相変わらず前髪がチェッカーズ風。


こちらの意思が伝わるようにもなりました。
 ・触ってほしくないものをあかりが触ろうとしたときに「ないない」と言うと、やめてくれる
 ・人をペシペシとたたくので「優しくよしよしするんだよー」と教えると、自分のあたまをよしよししていた(笑)
 ・「待て待て~」というと、超うれしそうにハイハイで逃げる
 ・「3、2、1、、、こちょこちょ」と遊ばせていたら、「3、2、1」というだけで笑顔になる


もうすぐ1歳。。。
ただいま、1歳のフォトアルバムを作成中。なかなかはかどっていませんが、がんばります(*´ー`*)ノ


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海岸を散歩

今朝はあかりを抱っこして母と近所の海岸を散歩しました。

母の毎朝の散歩コースです。

気持ちいい!



しっかり防寒したけどかなり寒かった~(^-^;

海から湯気がでていました!

桜島もきれいでした。



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明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます(*^^*)

今年もどうぞよろしくお願いします!



高速バスで鹿児島へ向かっています(^-^)/

あかりは爆睡。



2013年が皆様にとって笑顔あふれるしあわせな年にでありますように。



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