最近、会社の人に
「ねぇねぇ、ヨガやってるんだってね」
って言われることが多くなってきた。
そのうち、
「ヨガやってみたい。ヨガサークルやろうよ」ということになり、
来週から教えることに！ひゃ～ドキドキ
メンバーは７～８人くらい。みんなヨガ初体験。。。
まずは、知り合いに教えることから始められたらいいなと思っていたので、
スタートとして、本当に嬉しい話しだった。
でも、すでに緊張して、不安でいっぱいいっぱい。
あーどうしようどうしよう。。。
何から準備すればいいのかわからないよ～。
インストラクターをしているmioさんとyukyに相談したら
一緒にプログラムを考えてくれるって。ほんと感謝。。。
で、今日、会っていろいろ相談にのってもらった。
「わたしも最初は口から心臓が飛び出しちゃうほど緊張したよ～」
と言われて勇気が出てきた。
なんとか、プログラムはできた。
いよいよ、第一歩
とぉー
とぉー最初の一歩って誰だって怖いんだ。。。
サークルのみんなと一緒に成長していくつもりで頑張ります。
楽しそうｗ
陽子ならドキドキしてても平気に見れるから大丈夫！！
頑張ってね♪
＞ラヴィへ♪
こう見えてすごい、あがり症なんだよね・・・（汗）
それも克服できたらなぁ。
緊張してるのがばれないように
笑ってごまかします。。。
すご～い！ ぱちぱち。
いい流れがきてますね～（＾＾
応援してます。頑張ってね!
会社の方たちに教えるんですか、すご～い
色々とチャンスが訪れて、いい経験でしょうね
緊張も最初だけですよ、和気あいあいで楽しそう(^^♪
スゴーイ！！カッコイーよ！！
会社でサークルつくっちゃったんんだー
私はどうにかして 京都の公園とかで朝ヨガしたいん！
だれかいないかなー？
＞ちぃかぁさんへ♪
わーい！ぱちぱち。
なんか、自然とこういう流れになってしまいました（笑）
ヨガやると、叶ってほしいことが自然と寄ってくるっていうけど、やっぱりそうなのかも･･･。ありがとぉ！
＞サボテンさんへ♪
本当に、いい体験できそうです。
緊張・・・するんでしょうな～（汗）ﾄﾞｷﾄﾞｷﾊﾞｸﾊﾞｸ
その、緊張を楽しめる余裕をもてたらいいなぁと思います。
緊張をほぐす、おすすめアロマとかありますか？
＞YOKOさんへ♪
京都の公園でヨガなんて、すばらしいじゃないですか！
いいなぁ、京都･･･。
YOKOさんも、「公園でヨガサークル」作っちゃえばいいんですよ～（笑）きっと、大盛況ですよぉぉ。
緊張をほぐすアロマ、私もあまり詳しくないけど、私自身もかなりの緊張症だから、よくハンカチにラベンダーの香りを１滴落とし、緊張をほぐしました
ラベンダーは緊張をほぐすのにいいといいますよ
＞サボテンさんへ♪
ありがとう！なるほど、ラベンダーかぁ。確かにいいかも。
シャバサナの時、ラベンダーのアイピローしたら
ものすごく気持ちよかったもんなぁ。
あの香り、大好きです。やってみます～