ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

19週＠5ヶ月

胎動を感じる頻度、胎動の範囲が増えてきました。
身長は20センチくらいになってるらしい。
20センチなのかー、全然、想像ができない。


ポコ!
っていう胎動に加えて、

ムニュ～!
っていう感覚も感じられるようになってきて、おもしろいです。


昨日、自宅でヨガを練習したあと、めちゃくちゃ赤ちゃんが動いてたので、
これはひょっとしたら外から動きが見えるかも？と思ってたんだけど、
今朝、半身浴してたら初めて外から見てお腹が動くのが見えました。
衝撃の瞬間をとらえた気分。やったー!
ポコポコという胎動が、気持ちいいというか、楽しいというか、
不思議でしあわせな感覚です。


ヨガの生徒さんが、
わたしが妊娠してるって知らなかったらしく、
「あら、先生、意外とお腹がぽっこり出てるのね（笑）」
と思ってたみたいｗ
他の人が見て、わかるくらいのお腹になってきました。


いろんな人にお腹を触ってもらうってことも初めての体験だけど、
触ってもらうとすごくありがたくて嬉しくって。
きっと手のぬくもりを赤ちゃんも感じて喜んでると思います。
誰かが自分のお腹を触るって普通はないことだもんね。
妊婦になっていろんなことを経験しています。
ぜひ、じゃんじゃん触ってください

明日からまた1週間、東京へ行ってきます楽しみ～!
横浜のヨガフェスタに参加したり、クリパルヨガ教師トレーニングのアシスタントしたりと、ヨガ三昧の日々を送ってきたいと思います。


そうそう、クリパルヨガを自宅で練習してみたいという方。
今、ふたつのＤＶＤが発売されています。


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3800円



シンプルに深めるヨガ クリパルヨガのプレスポイント [DVD]
3675円



アマゾンでも購入できますが、スタジオで買うと少し割引があるので、
福岡の方で、欲しいという方はご連絡いただければ買ってきます。
下記アドレスにお気軽に連絡ください＾＾
yokonangoku@gmail.com



今日はこれから天神（福岡の繁華街）まで行ってきます。
歩くと1時間くらいらしいので、初めて歩いて行ってみようと思います。
だんなさんは出張中だし、屋台で大好きなおでんでも食べて帰ってこようかな～ウシシ