ヨガスペースひだまりは福岡市南区大橋にあるちいさなヨガ教室です。初心者の方でも、からだの硬い方でも、ご自分のペースで気軽にヨガを楽しめます。

18週＠5ヵ月に入りました。

ぽっこりふくらんできたお腹。
そしてなんだか迫力を増しているおっぱいｗｗｗ
「おっしゃ、やったるでー」という、
おっぱいの気迫を感じます。
からだはまんまるになってきて、だるまみたい。

そして、お腹まわりの毛が、うっすらと濃くなってきました。
胸の中心から、へそにかけて、
ギャランドゥーみたいな感じ(？)で毛がはえてて、
へそまわりは渦をまいています。鳴門のうず潮かっ！

赤ちゃんはポコポコと元気に動いています。
このお腹に赤ちゃんがいるってことも、
このお腹で赤ちゃんがどんどん成長しているっていうことも、
やっぱり不思議すぎてしょうがない。

身体の変化を見ていると、
自分が人間とか女性とかっていうより、”動物”なんだなーって感じます。


身体づくりのために、
たくさんウォーキングしたほうがいいので、
できるだけ歩くように心がけています。
これから歩きやすい季節になっていくのでよかった。

昨日も友達とランチに行くことになっていたので、
待ち合わせの駅まで歩いて行くことに。
近所の豆腐屋さんで、
オロナミンＣ的な感じでグイッと立ち飲み豆乳を飲んでから、
しとしと降る雨の中、歩いて行きました。
（しかし、ＭＢＴはほんとおすすめ。もう他の靴が履けなくなってしまいました。）


ランチのあとは、「お産のお話会」に行ってきました。
テーマは、母乳や産後のこと、子育て・自分育てについて。
お話してくれた田中さんは、
大学病院のNICUに勤務したのち、春日助産院（わたしが出産予定のところ）を経て、助産院mamitaを開業した方です。
妊娠中から、できれば妊娠する前から、知っておいてほしいという内容のもので、すごくためになりました。
わたしも、産まれてくる命のために、
自分ができる精一杯のことを楽しみながら努力していきたいなあと、
しみじみ思ったのでしたベジガーデンで定期的に開催されてるので興味があればぜひ。



昨日は往復で1時間半くらい歩いたのかなー。
それだけでも、帰ってきたらヘロヘロでした（汗）
2～3時間平気で歩けるくらいになるのは基本らしいから、
ほんとまだまだアマちゃんです。


明日からまた鹿児島に帰省してくるので、
毎朝、母と一緒に海岸を散歩してきたいと思います～















＜地元の海岸と母＞