気付けば４ヶ月目(12週)に突入です。
早い！
この調子だと10ヶ月なんてあっという間な気がします。
お腹はうっすらふくらんでるような気もするし、元々こんな感じだった気もするし、なんだかまだよくわかりません。
そんな感じなので、赤ちゃんがいる実感があんまりなかったんだけど、エコーで見たら、2頭身の赤ちゃんの形に成長していて、心臓もピコピコ動いていました。
すっごくかわいくって、じーんときました
わたしのお腹で、一人の人間が育っている！
ほんとに、不思議でしょうがないです。
今、東京にきていて、クリパルヨガティーチャートレーニングのアシスタントをしています。
今日が3日目でした。
やる前は、体力持つかな？と思ってたんだけど、むしろかえって元気になりました(笑)
久しぶりに規則正しい生活になり、ヨガや呼吸もいっぱいやって、ほんとに気持ちいい。
なによりこの場にいられることがとっても幸せで、みんなと一緒にヨガを楽しんでいます。
妊婦に、ヨガはやっぱりいいです。めちゃくちゃリラックスできるし、想像していた感じより全然動けます。わたしはまだ安定期に入っていないけど、身体の声をよく聞いてやれば全然大丈夫だな～って感じました
生徒さんみんなのエネルギーもすごくて、一生懸命に頑張ってる姿にすごく心を打たれました
そうそう、今日、クリパルヨガティーチャーのごうちゃんが、小笠原でイルカと泳いだ話しをしてくれました。
イルカって、妊婦ってわかるんだって！びっくり。
一緒に泳いでみたいな～。
ではでは、あと4日間、楽しんできます(*^_^*)
【ここ２週間の変化メモ～10週、11週～】
◎相変わらず、すっごいトイレが近い。せっかくトイレに行ったのに、ちょっとしか出ないこともあり、そんな時はなんだか損した気分になる。
◎急に身体がカーッと熱くなる。更年期ってこんな感じなんだろうか？
◎特に足裏が熱く、足裏に冷えピタとか貼りたいくらい。寝る前に熱くなることが多く、なかなか眠れないこともある。
◎あれを食べたい！と衝動的に思うことも、偏食も、完全になくなった。
