福岡市南区大橋にある小さなヨガ教室「ヨガスペースひだまり」代表・鈴木陽子のブログ

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9月のヨガレッスンスケジュール

こんにちは!
福岡のクリパルヨガ教師、鈴木陽子です。
まだまだ暑い日が続きますが
少しずつ秋の気配を感じられるようになりました。
夏の疲れが出やすいこの時期、
ヨガで身体と心を整えていきましょう。



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クリパルヨガ
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カラダとココロに優しく向き合うヨガを木曜と日曜に開催しています。慌ただしい日常の中で、どんな人でも安心してそのままの自分を受け入れていけるようなそんなヨガをめざしています。木曜は妊婦さんも受講可能です。

木曜 10:30〜11:45
9/6、9/13、9/20、9/27

日曜 10:30〜11:45
9/9、9/16、9/23、9/30
(※9/2はお休み)

場所:ヨガスペースひだまり(福岡市南区大橋)
詳細・お申し込みはこちら
はじめての方はこちら


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青空ヨガ @油山
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9/14(金)午前中を予定しています。
詳細はのちほどお知らせします。
 


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マタニティヨガ・産後ヨガ
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助産院マミータにてお母さん向けのヨガクラスを行っています。身体への意識が高まる産前産後のヨガはとてもおすすめ。不快な症状を和らげ、体と心を整えます。お母さん同士の交流も楽しんでいただけたらと思います。

◎マタニティヨガ (安定期〜出産まで)
9/11(火)11:00〜12:15
10/22 (火)11:00〜12:15
 
◎産後ヨガ(0〜1歳くらいのお子さんとお母さん)
9/10(月) 11:45〜12:45
10/1(月) 11:45〜12:45
10/15(月) 11:45〜12:45

場所:助産院マミータ(福岡市南区大池)
詳細・お申込みはこちら





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福岡市南区の小さなヨガ教室
ヨガスペース ひだまり

アクセス:福岡市南区大橋1−8−8 ジャストダンススタジオ 5階
HP:http://www.hidamariyoga.com/

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http://www.hidamariyoga.com/form.php
✉ info@hidamariyoga.com  ☎ 090-5294-5799

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