今日は初めての野外ヨガ♪
yogajaya主催のイベントだ。
先生はルイザ・シアール
朝９時から昼まで。
メニューは呼吸法や、瞑想、ビンヤサヨガ、その後ピクニック。
今日はすごく暑い日だったけど、木陰でとてもいい感じだった。
大勢で野外でヨガをするなんて、
なんだかとてもいい気分。空気もおいしい。
太陽礼拝のときに、空を見上げると
伸ばした手の先に見える、生い茂った緑とその隙間からさしこむ光が
なんともいえずきれいだった。
その後は、みんなでピクニック。
なんだかいろいろ頂いて、ほんとおいしかった。
ありがとう、ちかさん、koさん。。。
この方たちはインターネットのmixiつながりだったんだけど、
さらに、ミチオさんやちぃかぁさんとも会えて嬉しかった。
ネット上ではどんな人かいろいろ知っていても、
顔を見るとまたいっそうココロが入るもんだね。
ヨガつながりほんと楽しいなぁ。
早起きして、一日がすごく長かったけど、
とても充実した日を過ごすことができた。
また外ヨガやりたい！気軽にやりたい！
思い立ったら、やってみようっと♪
陽子ちゃん♪
やっと会えたねー！嬉しかったです。
突然、声かけて驚かせちゃってごめんね～。
今度は、もっとお話したいわー（＾＾
楽しそうだねー。そして、気持ちよさそー。
うりゃーましーさー。
その良質のプラーナをわけてちょ。
＞ちぃかぁちゃん♪
なんだか、イメージどおりのちぃかぁさん。
優しいコメントそのままの優しい雰囲気でした。。。
ほんと、今度もっとゆっくりと
お話したいですね～。
ぜひぜひ☆
＞yukyへ♪
yukyの姿、探したんだよ～。
一緒にやれなくて残念だったわ。。。
が、しかし、あなたとは山ヨガというイベントが
待っているので☆楽しみにしてるわよん。
木々の中で、木のポーズ。
気持ちよかった！！！
ちわわん。
昨日はどうもでした！
よーこさん？と聞いたら複数の方が振り返って
ニコニコしてくれたのであれ？ん？と思いながらも、
喜んでおりました。（笑
後ろのほうはマイクの音あまり聞こえなかったです…
今度行くときはもっと早起きします！
気持ちよさそう！！
獏原人村も、本当に野外YOGAは気持ちよかった･･･
先生 また教えて下さいませ
私も参加してました！
あ～会えなくて残念。
次回は是非お会いしたいな～☆
昨日は気持ちよかったですね。
私もシアワセな気分になりました（＾＾*
＞ミチオさん♪
そうなんですよ～。
わたしの近くにもようこさんという方いましたし、
なんだか、ようこさんだらけ（笑）！？
わたしのマイミクの中にはすでに
ようこさんが４人。。。
後ろのほうは確かにマイクの声聞きづらかったかも！
また９月やるかもって言ってたので
そのときは一番前を陣取りましょうね（笑）
＞hikagex♪
一緒のころに、それぞれ違う場所で
野外ヨガやってたのかもね！
ななめのところで太陽礼拝するあなたの姿が
目に浮かぶ（笑）
何でも聞いてちょ♪
＞tomokoさん♪
えぇっ！？来てらっしゃったのですね。。。
わたしもお会いしたかったわぁ。。。
どのあたりだったのですか？
同じ空間でヨガしてたんですね～！ステキ
次回はぜひ、お会いしましょう☆
陽子ちゃん
次の野外は参加します。また陽子増えるんでよろしくです。
旅の話しましょー。
お疲れ様でした♪
陽子さん
外ヨガ素敵ですね♪
木漏れ日がすごくきれいだし、
気持ちよさそう。
すごく羨ましいです。
＞yoxcyunさま♪
ヨギーニようこさんがただいま急増中！！
今後ともよろしくお願いします♪
ぜひとも野外ヨガしましょう。
旅のはなしも。。。わー楽しみです☆
＞だっちさん♪
外でヨガするってほんと気持ちがいいものでした。
公園でひとりでやるのもいいかもなぁとか思ったりします。
もうすぐ鹿児島帰省ですね！
鹿児島の自然の中でヨガやってきては！？
うらやましい。。。
ほんと、無償に鹿児島が恋しくなるときがあるんですよ。。。
実家は山奥にあって、きっと朝早い時間に出来たら
さぞ気持ち良いと思います。
陽子さん、いつか機会があったら是非いらしてください♪
＞だっちさん♪
山奥ですか。。。どのあたりなのでしょう？
わたしは国分市ですよ。
ここのところ、ずっと山に行きたいと思っています。
いいなぁ。山。。。
ぜひ、その中で木のポーズをやってみてください！
そして、いつか遊びにいけたらいいなぁ。。。
すごく嬉しいです～、ありがとう（＾＾）
おぉ！
私の家は霧島です。予想以上にご近所で♪
なんだかとっても嬉しいです。
木のポーズ！！ 足の付け根に踵つけるポーズですね。
やってみます。
グラつかないようにするにはどこに気をつけたらよいでしょうか？
＞だっちさん♪
おぉぉ！霧島大好きな場所です！！
おうちがそこなんてうらやましい！
よく行きますよ。
ごはんを食べに行ったり、温泉とか、高千穂牧場とか。。。
ほんと、癒されますよね～。
この間、実家に帰ったときも、
霧島ロイヤルホテルの温泉に行きました。お気に入り。
いつか「霧島でヨガ」っての実現できたらいいなぁ（笑）
木のポーズのポイントは一点に視点をあわせたらそこから
視点をずらさないようにすることですかね。
あとは集中！！だと思います。